滴滴哒哒的空间

怎样添加辅食时最科学最合理最营养的！宝宝添加辅食，一般从4个月开始。辅食的添加应该从米粉开始，然后是鸡蛋黄，菜泥等等，一点一点给宝宝逐渐添加。需要掌握辅食添加的原则：从单个到多个，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗。需要特别指出的是，1岁之内的宝宝，都要以奶为主，不能因为辅食的添加，而使宝宝的奶量明显减少。

准备好足够的费用。一般，准妈妈要在孕期进行例行的检查，生产期间还会有一笔住院费用。也就是说，在宝宝的健康出生前，就会有数千到上万元的花销。这还不包括胎教相关的费用。宝宝降生后，涉及到的费用更多。 　　其实，费用的多少只是一个方面，更重要的在于有没有充分估计到这些费用，并做好准备。 　　否则，在需要用到费用的时候，仓促应对，会显得捉襟见肘。因为没有哪个父母甘愿在孩子的费用上打折扣。 　　按阶段准备好抚育/教育资金。根据测算，养育一个孩子直到经济独立(如大学毕业)，这笔费用即使不考虑物价上涨因素，一般也会高达四五十万元。对于一般家庭而言，这是一笔不小的费用。不过，这笔钱并不要求一次准备到位。所以分阶段准备好相应的抚育/教育资金很有必要。 　　不妨从孩子出生起，以3~5年为一个阶段，提前准备好下一阶段的花费。而在每个阶段来临前，都可以对这笔资金进行尽可能长期的管理。因为越是长期管理的资金，越是可以承受相对较高的风险。这样，即使是孩子的抚育/教育资金这样“必须放在安全的篮子里”的钱，也可以采取积极的管理，进行有效增值。 　　例如，年轻父母们如果现在开始，就有意识有计划地准备孩子上小学以后的费用，并且形成专用资金，那么是可以将这笔资金以开放式基金、价值型的股票等形式，积极管理的——这样需要准备的本金，可能只有到时所需资金的50%~60%，其余的部分都是资金管理即“钱生钱”所带来的。   　　当然，未必是所有的年轻父母们都有足够的经济基础，现在就有足够的资金进行管理。那么，未来几年收支结余形成的净储蓄，也就显得很重要了。但不管是用现在的钱、还是将来的钱，都要在有阶段性资金计划的前提下，进行积极管理。这样您的每一份财富，才能得到最有效率的增值，同时不影响孩子每个阶段的支出。 　　家庭全部成员的必要保障。宝宝出生后，年轻父母们的经济责任也会随之加重。如果家庭没有足够的资产(尤其是变现能力较强的资产)来冲抵家庭的财务风险，那么作为家庭的主要收入成员，将面临更大的经济责任。因此建议年轻父母们尤其是作为主要收入来源的一方，要检视寿险、意外险的额度是否足够，并根据需要追加保额。另外，全家人包括孩子的健康险，也是不容忽视的。不过，对于孩子们而言，是不用考虑任何寿险的。 　　值得一提的是，在怀孕之前(最晚在怀孕

到6个月是孩子尝试吃的阶段，要学习吃很多食物。从单一的食品到混合食品，有一个过程。让孩子品尝蛋黄、鱼泥和肉末是为他学习吃菜粥做准备。 五个月了，婴儿现在可以尝试动物性食品，先从蛋黄开始。鸡蛋煮熟，取出蛋黄。刚开始取四分之一蛋黄，压成糊状，以后逐步增加到三分之一，二分之一到一个。等孩子习惯蛋黄的味道之后，你也可以将蛋黄拌入米粉中，或是拌在果汁中。细心的家长不要将蛋黄外面颜色深的部分给孩子吃，这部分容易造成过敏。10月龄前不要吃全蛋。 蛋黄泥： 原料：鸡蛋1个，水/奶一勺 制作方法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5—10分钟; 剥壳，取出蛋黄; 加入水/奶，用勺调成泥状。 注：先用小勺喂1/8个蛋黄泥，连续3天;如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天;仍正常可加至1/2，再连续喂3—4天;如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄。 3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹，腹泻，气喘等，就暂停喂蛋黄，等到7—8个月时再添加，不要因此就放弃。     鱼泥： 1、将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。 2、将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。 肉末或肉泥： 1、将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。 2、肉泥制法。将瘦肉用刀剁成很细的末，锅内放适量的油，把肉末放入翻炒，加葱花、姜末、味精等调料即可。 猪肝泥： 1、将猪肝洗净，用刀剥开，用刀剥面上慢慢刮，最后将刮下的泥状物加酒及调味品，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥;可放入粥中或面条中加盐少许，烧熟后食用。 2、若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。 虾泥： 虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净，用刀把虾仁剁散，然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。

一到过年放假，连平时比较注意孩子饮食的家长也放开了，对孩子吃零食、荤菜、饮料等食物不加限制，这就加重了孩子胃肠道的负担，而孩子的消化系统不完善，就容易产生积食。”李玮说，孩子积食会产生内热，导致免疫力下降。再加上节日生活不规律，孩子经常在寒冷的冬夜放炮游逛，一旦外感风寒，就容易导致孩子出现发烧、咳嗽、呕吐等疾病，甚至会诱发肺炎。作为家长，如何及时发现孩子积食呢？　　如果孩子出现以下几种情况，家长就应该考虑孩子是否积食了．（积食多等同于我们常说的消化不良）　　1、孩子平时胃口很好，可是最近却食欲明显不振．常说肚子胀、疼．严重的时候还会恶心呕吐厌食腹胀腹痛手足发热皮肤发黄和精神萎靡等症状。　　2、能闻到呼出的口气中带有酸腐味；舌苔白而且厚。　　3、大便干燥并且味臭，排气多。　　4、孩子近期的睡眠比较差，在睡觉时身子不停的翻动，有时还咬牙。　　发现孩子积食后，可先对孩子进行饮食调理，让孩子少吃或者不吃肉类食物，不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。饮食以清淡为主，如多吃面条、面汤、青菜、水果等，每顿饭吃八分饱，也可以给孩子煮些白萝卜水喝。　　        如果通过饮食调理，孩子积食症状得不到有效缓解，可以让孩子吃消食药。如果孩子大便干燥，可以让孩子吃肥儿丸消积化滞，也可让孩子喝点健儿清解液帮助消积清热。若孩子积食且咳嗽，可以喝点小儿消积止咳口服液等。如果孩子发烧超过38.5℃，或者症状比较严重，要送孩子到医院及时就诊。

材料：木耳芹菜腐竹姜丝杏鲍菇 1杏鲍菇切片。 2芹菜切段。 3木耳提前发泡。 4腐竹摘成段提前发泡。 5油锅里倒入姜丝炒片刻放入芹菜翻炒片刻。 6加入木耳继续翻炒。 7然后把杏鲍菇放一起炒。 8所以材料都加一起后加少许水以及鱼露焖一会，然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。

一般情况下，尽量不要带病怀孕。但是在某些特殊情况下，夫妻双方即使生病，仍然强烈地希望有一个自己亲生的小宝宝，这时就要视情况而定了。如果夫妻双方患有遗传性疾病，大多数不宜生育，但有一些遗传性疾病患者，如严重的x连锁隐性遗传病，根据男方或女方患者及其家族中的发病情况，可以限制性别生育，但一定要在医生指导监护下，采取必要的措施，通过产前诊断作出性别预测，如果预测出的是不会患病性别的胎儿就可以生下来，如果是患病性别的胎儿就要选择流产来终止妊娠，以免遗传病一代一代传下去，给孩子和家庭带来不必要的痛苦。一般而言，在患急性病期间最好不要怀孕，慢性病视病情轻重来决定。如：轻度甲亢患者及经过治疗后能很好控制病情的甲亢患者，可以怀孕，其在产科及内科医生的监护下大多可获得良好的怀孕结果。患轻型糖尿病，或经过积极治疗，控制得很好，病情比较稳定的患者，多饮、多食、多尿等症状不明显，更没有酮症酸中毒的，可以妊娠。糖尿病病人一旦怀孕，就被产科列为高危妊娠，妊娠全过程要由产科、内分泌科共同监护，以保证顺利度过孕产期。患其他疾病期间是否可以怀孕，应该根据具体情况咨询专业医生的意见，千万不可一意孤行，造成不可挽回的后果，那时，悔之晚矣！

    帆帆正摆弄着自己的毛绒玩具，一会儿扮演熊妈妈，一会儿又充当兔妈妈，一个人玩得不亦乐乎。对于喜欢的游戏或玩具，她总是很投入，能独自玩上很长时间。帆帆也需要爸爸妈妈的参与，但绝不是那种随时随地需要成人陪着的“缠人”的孩子。     如果有一天，你发现宝宝一个人在房间里玩得不亦乐乎，你应该为他感到高兴，这是宝宝独自游戏的开始。千万别打破这个小小的私人空间，让他充分享受独自游戏的机会和乐趣。 　　放手让宝宝自己玩 　　独自游戏是宝宝自立的萌芽。爸爸妈妈要给孩子独立的私人空间和时间，放手让他们自己玩。这并不等于说父母可以对宝宝大撒把，而是在必要的指导和引领之后，远观孩子、“解放”孩子。 　　自己玩并不是大宝宝的专利，父母可以尝试让小宝宝体验自己“当家作主”的乐趣。随着年龄的增长，孩子玩什么和怎么玩会有更多的花样，单独游戏的时间也越来越长。 　　6～12个月 　　小手小脚好神奇 　　悦悦对音乐特别敏感：2个月，她一哭妈妈就放《天使的歌声》，哭声被乐曲声抵消；4个月，听到《迪斯尼最爱的儿歌》就手舞足蹈；如今，8个月的悦悦喜欢研究自己的小手小脚，妈妈索性让她在音乐声中发展这种兴趣，任其反反复复观察手心手背，小拳头攥起来又松开，摆弄手指脚趾，或者双手抱着小脚丫努力往自己的嘴里送，绝不打扰。直到悦悦暂时对这个游戏失去了耐心，妈妈才会转移她的视线。 　　游戏时间： 　　很多小宝宝都对自己的“手脚”情有独钟，但如果指望他们能因此独处较长时间、让妈妈专心做自己的事，绝对是对宝贝的过高要求。他们通常只能独立玩耍2～3分钟，一般不会超过5分钟。 　　特别提醒： 　　这么大的宝宝喜欢把所有的东西往嘴里放，自己的小手小脚也不例外。所以，在宝宝拿手脚当“玩具”之前，彻底给它们做一下清洁。 　　照镜子 　　9个月以上的依依对镜子里的自己非常好奇，每天都指着镜子要妈妈抱着自己去照。妈妈干脆在依依的小床上挂了一面镜子，有了它，依依一个明显的变化就是：睡醒后很少像以前那样用哭声召唤妈妈了。 　　游戏时间： 　　对着镜子，依依有时能自己玩上好一会儿。通常3～5分钟是可以保证的，再长的时

最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱!为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多? 　　怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。 　　找个有双胞胎基因的老公? 　　我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强! 　　风险指数：0 　　服用叶酸，增加几率? 　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比 例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 　　风险指数：待定   　　促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗? 　　新华社曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。 　　专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 　　风险指数：超高 　　增加激素，同时增加孩子? 　　四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，