Adolph的空间

主料：苹果白梨黄瓜山楂糕调料：白糖 1各种主料。 2将黄瓜，梨，苹果洗净去皮。 3将各种主料分别切丝。 4加入白糖拌均匀。 5拌好后加上盖子闷3分钟，让各种香气充分融合。然后装盘即可。

主料：肉沫、海参。调料：生抽、盐、味精、高汤。 1材料，切好的肉沫，海参。 2油锅里炒香肉沫，加入生抽，盐，味精，高汤，把海参入锅。 3之后勾芡，完成。

主料：琵琶腿 3只葱姜蒜调料：老抽 10ml生抽 20ml料酒 20ml盐 6g糖 10g鸡精 5g胡椒粉 3g 1把鸡腿洗净。 2准备葱姜蒜。 3各种调料备齐。 4把各种调料和葱姜蒜放入鸡腿中，用手抓匀，先腌制1小时。 5中间翻拌一次，再腌制1小时。把鸡腿放到烤架上，放入微波炉，用烧烤功能10分钟取出翻个，放入再烤10分钟，观察鸡腿表面呈金黄色即熟。 6取出摆入盘中。

蜜月前后男人都要进补 蜜月前服点六味地黄丸，蜜月中多吃清炒绿豆芽。 结婚了，不光意味着衣食住行里多了一个他/她，生活中还多了性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累的新郎，怎样才能胜任蜜月期的体力消耗？ 从中医的角度来看，蜜月前后额外为身体进补，对男性而言很有必要。 蜜月前：以药补精 新婚燕尔，房事较多，往往会导致新郎暂时性肾精亏损，因此，本身体力欠佳的男性有必要提前一段时间服用一些补肾强精的药物。 一般说来，存在肾阴虚问题的男性，即日常生活中容易盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，夜间遗精频繁且量多者，性生活时容易出现早泄、勃起难以持久等问题。为了保证密月时有充足的体力，可以在婚前一个月遵医嘱适量服用六味地黄丸。该药由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，能增加附睾重量，大幅度增加精子数量，增强交配能力，让下丘脑—垂体—肾上腺系统兴奋，从而增强性功能。 对于很多因为缺乏锻炼而体质欠佳的男性来说，他们可能存在肾阳虚的问题，即长期腰腿酸软、怕冷、手脚冰凉、尿频。他们可以在医生指导下，于蜜月前一两个月开始服用人参、黄芪、鹿茸片、枸杞、菟丝子类中药。这类药物能够提高男性性欲，保证蜜月期正常的性生活。 此外，即使体力较好，男性也可以在蜜月开始前的一段时间内，饭后饮用具有安神作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子饮等，以保证睡眠，补益精力。 蜜月时：警惕前列腺炎 没有体力问题的男性，“洞房花烛”之际也会遭遇烦人的事情——蜜月前列腺炎。据国外医学文献报道，健康男子性交和射精后的数小时内，前列腺液中的白细胞数量会显著上升，出现炎症的几率也大大提高，短时间内多次性交的男性，发生急性前列腺炎的比率甚至高达89.7%。而新婚夫妇往往一夜间数次性交，更容易造成前列腺反复充血，形成无菌性前列腺炎。 此外，不少新婚夫妇在蜜月期间饮酒过量，加上旅途劳顿，容易增加感染几率。若不及时治疗，就可能转为慢性前列腺炎，甚至诱发输精管炎，导致不育。 患了蜜月前列腺炎，一定要及时上医院治疗。在配合医生之外，男性应注意戒烟忌酒，三餐多吃清炒绿豆芽、清炒莴苣等清热利湿的食物，因为食物也是缓解病痛的一种疗法。 新郎最好经常坐浴，即以比体温略高一点的热水浸浴15—30分钟，每天1—2次，能减少前列腺及会阴部充血。对于已经患上蜜月前列腺炎的患者来说，坐浴也可减轻他们的痛苦。 蜜月后：仍要以食补气 人体中

主料：乌头鱼 一条生姜 一小块萝卜干 一小块调料：盐粉、生抽。 1乌头鱼洗净（超市买的会帮忙处理鱼肚的脏物和鱼鳞），切小块。 2生姜剥皮切块；萝卜干切一片片。把乌头鱼放近锅里，加生姜块、萝卜片，两勺生抽，一茶匙盐粉，倒入食用水。 3用中火焖，大概过了20分钟（也就是熟了）转小火焖10分钟熄火。 4上菜啦``````o(∩_∩)o...哈哈。 小贴士 盐粉和生抽不宜放太多了，因为萝卜干本身就是咸的。 本人注重知识产权，转载请标上：转至：mywayne。谢谢