Adeline的空间

原料： 全蛋面2份 白菜2片 芹菜1根 胡萝卜一根 鸡蛋一枚 调料： 橄榄油 盐 胡椒粉 老抽 1 准备材料。 2 烧一锅水，放入2份面条，烫至8成熟，捞出。 3 烫好的面条。 4 烫面的过程中将白菜，芹菜和胡萝卜洗净切丝备用。 5 鸡蛋打匀加盐。 6 热锅，加点油把鸡蛋摊成蛋饼。 7 搅碎蛋饼备用。 8 重新热锅，倒入少许油，下萝卜丝翻炒。 9 下芹菜翻炒。 10 倒入白菜丝，加点盐调味。 11 下烫好的面条，划散。 12 淋入适量老抽。 13 撒入胡椒粉。 14 均匀撒入一勺盐。 15 加点水翻炒均匀即可。 16 装盘。

在民间流传着这样一句话：“种瓜得瓜，种豆得豆。”这句话概括了遗传的全部内涵。也就是说，自然界的万物都是遵循着一定的规律来繁衍后代的。各类生物只能产生同种的后代，并继承前代的基本特征。牛生小犊，山羊生羔，猫的后代是猫，狗的后代是狗，鸡蛋孵出来只能是雏鸡，鹰孵出来必然是小鹰。这样“同类产生同类”的现象就是遗传。每一物种只能产生出同一物种，绝不可能生出另一物种来。从古到今，有谁见过母猪生出一群小象？母牛产下了一只羊？ 遗传现象中最令人惊异的是许多生物生而具有的奇妙本能。蜜蜂整日翩翩飞舞，采集花粉，酿成比糖还要鲜甜的蜜。它们分泌蜡质，建造成整齐、精致的住房，连建筑工程师也赞叹不已。可是谁又见到它们受过化工及建筑学的专业教育？紫燕春来秋去，鸿雁春去秋来，它们成群结队，飞越迢迢千里，跨过万水千山，年年这样，代代如此，凭着它们能辩别方向和其他物理现象的高超本领，从无差错。难道它们也曾受过物理学和导航的专训训练？不是，这些本领全靠遗传，是由上一代传给下一代的。这样一切生物“生而有之”的行为、习性或机能，都是依靠遗传而世代相承的。 2万年前，在我国华北的茫茫草原上，生活着我们中国人较近的祖先――山顶洞人。他们过着渔猎生活，身材容貌和现代中国人无多大差别。假如他们能够复活，穿上现代的衣服，走在我们中间，谁又会怀疑他们不是我们同胞中的一员呢？ 在长沙马王堆发现的一座2000年前的古墓中，尸体保持完整，没有腐烂。不但体形、面貌与我们极其相似，五脏六腑的形状位置以及细微的组织结构和现代人无甚差别，甚至血型等也和现代人完全一样。 千万年来，人类从他们的远古祖先，不仅继承了形态结构和生理功能的特征，而且继承了若干本能，即“生而有之，不教自会”的能力。例如：刚出生的婴儿饥饿时就啼哭，寒冷了则号叫，小嘴刚一触到乳头就会大口大口地吮吸奶汁。近年来又发现，新生儿并不像以前所说的是一张白纸，而是在出生的头几天甚至头几小时就能出现简单的习得反应了。 大家都清楚地看到，儿女和亲生父母更是维纱维肖。常常听到人们说：“王家女孩儿很漂亮，双眼皮，大眼睛，长睫毛，和她妈妈一模一样。”有时见到相像的父子，定会大吃一惊：“哟，你的儿子真像你，简直是从一个模子里印出来的。”一对双胞胎走出来，你也真假难辨。真是相遇不用问姓名，一看便知谁家人。 像这样父母依照自己的模样生儿育女，子女保持和父母亲相同的体形及生理功能

三种系列各代表着女性的不同特色，但这也是卡玫麗珠宝想向世界传达对当代女性的新注解。 annamaria cammilli以花为主题设计的三大珠宝系列，为新娘特别推荐。 　　blossom系列以盛开的花卉为概念，花蕾紧凑的汇集于一体，加以钻石的点缀，使整个造型更加灵活生动。这一系列代表着当代女性朝气蓬勃，欣欣向荣的发展。同时也代表着女性正逐渐走向世界的舞台，成为社会上不可缺少的中坚力量。 blossom系列以盛开的花卉为概念 foglie系列 设计独特 　　最后一个系列是设计者对艺术与大自然的完美结晶，foglie系列不但设计独特，更在珠宝表面运用珐琅技法，由于是创始人和她女儿的手工制作，所以每件产品都大不相同。  　　foglie系列的意义是表达着现代女性对处理事物细致入微的态度。而这一态度又是男性所不具备的优势之一。 设计者的用心和细心，在这foglie系列中表露无遗。

　　1.增强肩臂肌肉力量的运动　　a、孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方；两条手臂向上屈肘，两只手的五指并拢，然后两手放在肩上。　　b、两肘分别向前移动，然后两手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按压肩部。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，两手恢复原状。　　c、盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘并小臂着地，右手臂向上举起，上身向左侧弯曲，同时右手臂向右伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。　　d、孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘并小臂着地，左手臂向上举起，上身向右侧弯曲，同时左手臂向左伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。　　2.增强臀腿肌肉力量的运动　　a、孕妇取舒适姿势端坐地毯上，两条手臂自然地放在身体两侧，两只手掌着地，面部朝两腿向前平伸；然后稍稍屈膝弓腿，脚跟着地，脚趾向上用力翘起，保持放松，小腿、脚踝、脚趾用力。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作。　　b、保持刚才的姿势，两腿向前平伸，脚跟着地，脚面向前，脚趾伸进。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，可以使整个腿部、脚部受力，然后身体恢复原状。　　小提示：这一组运动中的每一个动作，可以重复做10次，注意动作要轻柔缓慢，转动身体要适度。　　3.增强腰背肌肉力量的运动　　a、孕妇以舒适的姿势侧卧在地毯上，右手臂自然地放在身上，左手臂屈肘向头部弯曲，并且把小臂枕于头下，左腿向下伸直，右腿向上屈膝并放在一个枕头上。　　以闭目养神的样子心里默数到10，先深吸气再做呼气动作。按照这个姿势，上身再向相反方向侧卧，做同样动作。　　b、将两条腿放松地跪在地毯上，向前弓腰，双臂下伸，两只手扶地，两条手臂与大腿平行，两条小腿着地。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，使身体重心移向两手和两膝。　　4.增强骨盆肌肉力量的运动　　a、孕妇以舒适姿势侧卧在地毯上，上身抬起，右小臂着地并屈肘做支撑动作，右腿向内屈膝，左手臂自然地放在胸前，左腿抬起并向前伸直。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状，增加大腿牵引力，使骨盆放松变得灵活。保持刚才的姿势，身体再转向相反方向侧卧，做同样的动作。　　b、孕妇以舒适姿势侧卧在地毯上，右手臂平放在地毯上并伸直，头枕在臂上，右腿向前屈膝弓起，左手臂自然地放在胸前，屈肘并手掌着地，左腿抬起伸直，保持腿部肌肉的张

主料： 糯米 硼砂 粽叶 红枣 1 糯米泡上7个小时。 2 加2角钱的硼砂(图2)。 3 调成黄色(在老家妈妈用稻草灰或者山上的一种植物，可是在城里只能用这些食品添加剂，没办法哈)。 4 取一片粽叶像图4这样卷好。 5 先放一棵红枣再用勺子装好糯米图5。 6 用筷子塞紧图6越紧越有劲道 (反复多次直到装满为止)就是大家常说的很q，喜欢qq的感觉。 7 把两边口往中间包紧。 8 再把长的部往里折。 9 取一根粽绳绑扎实即可。 10 包好的样子。 11 包好的粽子。 12 放锅煮45分钟，好了。 13 煮熟了，开吃喽。。。。。。 小贴士 粽叶、粽绳要洗干净，煮一煮即消毒又好包(加点盐)，特别是粽绳不易断。

                                                从半岁到一岁阶段，是宝宝各方面飞速发育的时期。宝宝从躺着到坐立，再到爬行、站立、行走，其视觉的空间感、视敏度、颜色视觉等都在逐渐完善中。宝宝很快就能看到五彩斑斓的世界了。 宝宝心语：我看到五彩斑斓的世界 我的半岁    渐渐地，我觉得世界发生了好大变化。    以前我的眼中只有黑和白，    可我现在发现，好多东西是彩色的。    妈妈给我的摇铃、墙上挂的画、我穿的上衣……    它们给世界穿上了五彩的衣裳。    我还喜欢爸爸抱我玩小飞机的游戏，    我像是一架喷气小飞机被他托着飞来飞去，    身边的五彩世界立刻旋转摇移起来，    我咯咯笑着， 要一直飞，一直飞。我的周岁    现在我可长大了，我的视力是出生时的十倍！    我能爬，能走，会调皮，我的世界越来越精彩。    我也因此更聪明了，大人们都这么夸我。    到外面散步的时候，    我能看到黄黄的花、红红的花、绿绿的叶子，    我还能闻到泥土的香味。    现在，我终于能看清妈妈的脸庞，    妈妈的眼睛好美丽，妈妈的微笑好温馨。安婴a+博士解读：&

白羊座的付出爱是天真，却忘了学习爱是和谐 　　金牛座的付出爱是耐心，却忘了学习爱是宽恕 　　双子座的付出爱是谅解，却忘了学习爱是感觉 　　巨蟹座的付出爱是奉献，却忘了学习爱是自由 　　狮子座的付出爱是奇迹，却忘了学习爱是谦卑 　　处女座的付出爱是纯洁，却忘了学习爱是付出 　　天秤座的付出爱是优雅，却忘了学习爱是和谐 　　天蝎座的付出爱是狂热，却忘了学习爱是妥协 　　射手座的付出爱是诚实，却忘了学习爱是忠贞 　　摩羯座的付出爱是成熟，却忘了学习爱是无私 　　水瓶座的付出爱是包容，却忘了学习爱是专一 　　双鱼座的付出爱是同情，却忘了学习爱是一切 　　世上没有绝对的完美情人，只愿你我都是不断学习的认真情人。 

孕期缺铁容易引起贫血，孕期缺钙容易使胎儿出生得佝偻病，孕期缺叶酸容易造成胎儿神经管发育畸形……随着医学的快速发展科学家对以往一些影响胎儿生长发育的原因又揭示出许多危害。 1.孕妇身体肥胖 危害：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。 应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等;同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。 2.孕妇患龋齿或牙周炎 危害：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产 患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。 应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。 3.孕期缺碘 危害：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病 孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。 应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。 4.孕期缺乏晒太阳 危害：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率 孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素d。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不