湛江跑步群的空间

2015-07-11湛江跑步群 大狗   湛江跑步群微信号：zjrunner 湛江跑步群qq: 398401501 全马，和半马有天壤之别。 全马破四，对业余跑者而言，更是一座金光闪闪的奖杯！ 这次贵马终点前拐弯后的200米，感觉是42.195公里全程最陡的斜坡，抬头看着终点大门上显示的时刻，检视着自己身体的状态，心里默默的想着，真的胜利了吗？真的要破四了吗？放慢了脚步，抑制着左大腿略想抽筋的冲动，我微笑着，高高举着v形的手势，稳稳踏上终点线上的计时毯，3小时59分25秒！我精准实现了赛前破四的目标！那一刻，幸福涌来，无比自信！ 话说报名贵阳马，心里其实打鼓咚咚。酷暑中的湛江，跑步就是洗澡，配速总徘徊在600左右，甚至更慢。群例跑的lsd拉练或悦跑圈在线马，往往都安排在凌晨5、6点开始，但7点后烈日就开始高悬，狂出汗，猛脱水，整个人就像从澡堂里桑拿房拖出来，能跑完半马就觉得自己已精疲力竭。 但就在这样的前提下，我依然提出了贵马破四的目标。 我的首马，是今年1月的厦马，在人潮人海中，拥堵着以430完赛。 我的次马，是今年3月的清远马，雨色空蒙中，35公里后开启抽筋模式，半跑半途，在令人吐槽的42公里摆放乌龙事件下，遗憾以402完赛。 事不过三，虽然随着高温天气，怎么看配速都是越来越慢，但贵阳马的目标，我依旧定在了破四，并公布在跑群里，没给自己留下退缩苟且的后路。 7月5日，比赛日，贵阳。 漆黑，凌晨3点半，预订的morning call准时吵醒，挣扎了几分钟，起床洗漱，排空，洗澡，吃早餐，出门至酒店大堂集合。 4点25分，20余人的跑群队伍开始快速行军前往交通大巴集结地。 结果不出所料，大部分跑友都没有座位，只好席地而坐，还好大巴都冲洗清洁过，地板还是比较干净的。 车上还碰到眼熟的清远马430肥兔，顺带侃了侃清远一窝兔子们被酒店ktv噪音骚扰导致比赛日暴动的轶事。经过一个多小时的闲侃、闭目养神，终于青岩镇到了。 第一个下马威就这么来了！史上最简陋的存包处出现在跑友的面前，我瞅到了n多跑友一脸错愕的表情。围墙中，一大片土坷垃碎石场，边走得边留意崎岖不平的土地，如果一不小心崴了脚，那可就笑大发了。存包场简陋，存包桌也简陋，更像在微笑公益