说风就下雨的空间

夏季我们最明显的感觉就是天气的感觉是特别的燥热的，所以这个时候我们就要在饮食中多吃点清心润肺的食物，而白色食物一般都是有这个功效的，下面礼仪之邦小编就给大家说说秋季清心润肺的时候应该吃哪些白色食物吧。 　　告诉你3种食物能清肺 　　银耳：比雪梨更适合体寒者养肺 　　银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。 　　山药：“黏蛋白”的特殊营养 　　山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。 　　白萝卜：其中“芥子油”止咳化痰 　　白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素c、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。  

适宜吃的食物 炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策： 多吃苦味食物 在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。 注意补充维生素 高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充，可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。 别忘补盐补钾 夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾，夏天的时候多喝茶，既可以消暑，又能补钾，可谓一举两得。 暑天宜清补 夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则，应该选择具有清淡滋阴功效的食物，如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。 多吃解暑药粥 夏天不适合大补，夏天吃大补的食物容易让身体不舒服，所以羊肉不宜多吃，尤其是血压高的人。最好是多吃蔬菜，少吃油腻，并注意多吃些可以清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”。 不宜吃的食物 炎热夏季，人体的食欲往往会对人的饮食产生误导，导致的结果就是满足了口感，带来了疾病。所以，夏季要健康，还要多多注意少吃或者不吃不宜食物。 少吃凉食 气候特别炎热的时候，适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。 但是，这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，不可以食用过多，否则容易导致胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。目前市场上的饮料品种很多，但是营养价值不高，还是少饮为好。如果喝多了冷饮还会损伤脾胃、影响食欲，甚至可能导致胃肠功能混乱。 吃水果应该适度

       降价是礼品行业最常用的促销手段，但有的商家打出的降价招牌上写着“清仓大甩卖”、“降价处理”等给人不良印象的字眼,次数多了就容易贬损商店形象,给入一个卖廉价处理商品的低档商店形象。即使降价,也应尽量使用“折扣优惠价”、“商品特卖”、“让利酬宾”等给人较好印象的字眼。另外礼仪之邦提醒，礼品行业的经营者们在降价时，也需注意以下几点技巧：   　　1.根据以往的经验,降价幅度在10%以下时,几乎收不到什么促销效果;降价幅度至少要在15%到20%以上,才会产生明显的促销效果。但降价幅度超过50%以上时,必须说明大幅度降价的充分理由,否则顾客会怀疑这是假冒伪劣商品,反而不敢购买。   　　2.一家商店少数几种商品大幅度降价,比很多种商品小幅度降价促销效果好。   　　知名度高、市场占有率高的商品降价的促销效果好,知名度低、市场占有率低的商品降价促销效果差。   　　3.向消费者传递降价信息有很多种办法,把降价标签直接挂在商品上,最能吸引消费者立刻购买。因为顾客不但一眼能看到降价金额、幅度,同时能看到降价商品。两相比较权衡,立刻就能作出买不买的决定。   　　4.在降价标签或降价广告上,应注明降价前后两种价格,或标明降价金额、幅度;有的商家会把前后两种价格标签挂在商品上,以证明降价的真实性。   　　5.消费者购物心理有时候是“买涨不买落”。当价格下降时,他们还持币观望,等待更大幅度的降价;当价格上涨时,反而蜂涌购买,形成抢购风潮。商家要把握时机利用消费者这种“买涨不买落”的心理,来促销自已的商品。  

       春节前，兰州老人陶先生在“旭日申”健康管理中心购买了价值4000余元的“血红素”保健品，当时该中心给了他价值36000元钱的赠品。4月25日和26日，他又接到该公司健康讲座邀请……一次次干赔本买卖，哪有这样傻的老板?陶先生心中产生疑惑。   　　参加会议，购药赠送超值礼品   　　陶先生告诉礼仪之邦记者，春节前，他接到一家公司电话，称让他去参加公司答谢会，会上有小礼品赠送。于是，他去对方指定的七里河一大型酒店参加了这场答谢会。   　　让他纳闷的是，参会的全是老人，说是答谢会，开会时出来的是一名自称来自广州白云集团的赵经理，给他们推销一款名叫“血红素”的保健品，称这种保健品可以治疗老年性疾病，尤其对高血压、高血脂等老年人常见的三高症状有明显疗效。由于陶先生的老伴患有这种疾病，于是决定购买这种产品试试。   　　在民安大厦12楼的旭日申健康管理中心，陶先生购买了两盒价值不到5000元的血红素。购买这种产品后，健康管理中心还给他赠送了一套价值9999元的“第四版人民币”、一个价值16000元的绿光治疗仪、一个价值1万元的水晶枕头。   　　当时陶先生很高兴，谁知老伴在家用过之后才发现根本没有任何作用。“买这点保健品，能给送三万多元钱的赠品，老板怎么可能傻到干赔这么多本的买卖呢?”   　　名不副实，药物原是保健食品   　　陶先生上网查询发现，“血红素”其实是一种普通的保健食品，根本起不到任何治病作用，而赠送的“典藏水晶枕”和“绿光治疗仪”也无任何疗效和保健功能。至于那套收藏版的人民币，公司员工称要等多年后才能升值。   　　4月24日，陶先生又接到“旭日申”健康管理中心工作人员打来的电话，称再次召开老年人保健专题讲座和答谢会，地点还是七里河区这家大型酒店的地下室一楼。25日早晨，来了三四百名老年人。在会场上，几名男子声称是从外地来的健康“专家”，除了讲授保健知识外，还宣传一些保健养生产品。   　　“所谓的健康管理中心其实是忽悠将老年人发展为会员，并逐步推销他们的产品才是目的。”陶先生说，这些人在字面上不会留下任何把柄，只是在宣传中极力忽悠老人，上当者还真不少。   　　公

这段时间，在我市一家大型外资企业工作的小张一直比较烦躁，原因是他接到了领导的一个任务，就是要给公司的一个非常重要的外国客户送一份生日礼物。 小张本来就是一个不能有事的人，一旦有了点啥事，他就开始坐卧不安，急得像热锅上的蚂蚁，按理他是不适合从事外资公司这样的快节奏工作的，可是小张他爸是这家公司的领导之一，当然子随父的话也可以少走很多的弯路。他爸也经常嘱咐小张的直接领导，多给他压点担子，让他成长得快一些。这不，这次的任务就是让小张锻炼锻炼的。 接到这个重大任务，小张就开始紧张起来，他知道，这个外国客户对于自己单位而言，是非常重要的，每年公司的上千万订单，都是来自于这个客户，最近听说有其他公司想拉拢他，所以，公司这次想送他一件非常有意义的生日礼物，也是为了让这个外国客户能够对公司更加认可。这么重要的工作，小张肯定是要全力以赴做好的。 那，到底应该送这个外国客户什么生日礼物呢？小张也作了大量的调查，主要就是了解一下这个客户的个人爱好。他发现，这个外国客户平时倒真的有一些与众不同的爱好，那就是特别喜欢收集中国的传统民间艺术品，每次他回国时，都会拎着大包小包的艺术品，其实也就是一些瓶瓶罐罐，有些并不值钱，只是因为特别漂亮，带着中国元素，所以他特别喜欢。 这倒是个不错的切入口！于是，小张开始淘富有中国元素的艺术品。 在朋友推荐小张从一个叫礼仪之邦礼品网站上果断购买了一套景德镇陶陶瓷碗碟，这套碗碟非常漂亮，是中国传统宫廷式设计，上面的黄绿花纹让它们高贵大气，绝对是一套拿得出手的礼物。 当老总把这套生日礼物送给这位外国客户时，他兴奋地一个劲地说“good！good！”还直竖大拇指。老总也对小张这次圆满完成任务非常满意！

       2015年1月22日，一场名为“拍卖市场中寿山石价格走势”的主题沙龙活动在北京通惠河畔的石工坊艺术馆举行。石工坊艺术馆经理陈真云邀请包括北京艺融总经理王莺歌、西泠拍卖印砚部经理蔡祥祥、北京匡时国际拍卖业务经理钟洲等，就近年来寿山石市场的风云变迁进行了梳理。 　　陈真云说，虽然2015年的经济大环境和2014年一样并没有特别明显的改善，但寿山石一级市场的精品部分并没有受到很大的冲击。“只要价格合适，不是天价，就很好‘走’。”在陈真云的经验中，由于国家反腐力度的不断加大，寿山石和书画等艺术品一样，先前被作为礼品的中低档产品是此轮调整中受创最为严重的板块。但从另一方面说，礼仪之邦寿山石的收藏市场也因此获益。“本来这些中低端礼品市场在一段时间被炒得虚高，此次调整，正好将这部分市场挤压回其应有的价格区间。”北京艺融总经理王莺歌也认为，原来在市场中投机的人，在此番的调整中都走掉了，留下的都是真正想收藏的。“拍卖应该在一个每年增长10%左右的常态中进行，大起大落反而不好，目前的这种状况是很正常的。” 　　相对于一级市场精品的走俏，拍卖公司却在征集中陷入了窘境。西泠拍卖印砚部经理蔡祥祥介绍说，寿山石的征集一直就不太好做，在市场不好的时候卖家更不愿意出手。“藏家一般手里的精品也就几件，他们很清楚一旦卖掉，就再也回不来了。除非给出一个非常好的价格，否则藏家不会让你拿走这件东西。说白了，市场上还是精品太少。”所以目前拍卖公司的应对策略只能是“跑得更加勤一些，网撒得更大一些，另外，一些关系很好的客户也会友情支持一些东西。”北京匡时国际拍卖业务经理钟洲这样介绍说。 　　那么究竟怎样的寿山石是精品呢？礼仪之邦认为，寿山石之所以被世人所推崇，最早源于文人的把玩，因此，一般来说，篆刻和雕工是使石头升值的两个重要因素。但是现在也有人愿意买原石，甚至有些原石的价格比雕刻过得更加高些。陈真云说，好的工艺大师已经不多见，好的石头也比较难找，“寿山石不比书画，画得不满意可以重来，石头一刀下去，如果刻坏了非但不能升值，可能连原石的价值都不如。” 　　而对于专注古代寿山石的西泠拍卖，蔡祥祥认为，和现代人相比，古人更加重视石头的文化特质。比如就田黄而言，现代人对石质本身的要求十分苛刻，“润度、皮色都达到了一

　   保持心情愉快 　　春天阳气生发，“七情发于怒”。加之天气变幻仍然不定，人的情绪极易受到影响，一些精神和心理的旧疾也容易在这个时节复发。所以春天尤应养情志，保持心情的愉快。多与人接触，学会倾吐心事。保持心胸的豁达，远离抑郁。 　　保证充足睡眠 　　伴随着春天的来临，“春困”的季节也来了。春暖花开，温度回升，人们的新陈代谢进程被加快了，大脑对供氧量的需求随之提升。一旦出现供氧不足的情形，人便会容易犯困。 　　中医认为“夜卧早起”是春天睡眠应掌握的节奏，同时通过增多一些户外运动，提高大脑的供氧量，再加上饮食上的调节，“春困”还是可避免的。需要注意的是，还有一些持续嗜睡和精力不振的情形可能是某些疾病的前兆，需留意对待。 　　谨记春捂秋冻 　　在一切生机尚处萌发阶段的春季，急于摘除衣物，身体很容易因为没有适应外界的变化而受到伤害。并且，春季还有“倒春寒”和早晚温差大的问题，所以即便太阳已现、温度转暖，衣服也要慢慢脱才能适应这温度的忽上忽下！对于有小朋友的家庭来说，也要注意不要一下子给小朋友去除太多衣服。 　　春天阳气生发，“七情发于怒”。加之天气变幻仍然不定，人的情绪极易受到影响，一些精神和心理的旧疾也容易在这个时节复发。所以春天尤应养情志，保持心情的愉快。多与人接触，学会倾吐心事。保持心胸的豁达，远离抑郁。 　　保证充足睡眠 　　伴随着春天的来临，“春困”的季节也来了。春暖花开，温度回升，人们的新陈代谢进程被加快了，大脑对供氧量的需求随之提升。一旦出现供氧不足的情形，人便会容易犯困。 　　中医认为“夜卧早起”是春天睡眠应掌握的节奏，同时通过增多一些户外运动，提高大脑的供氧量，再加上饮食上的调节，“春困”还是可避免的。需要注意的是，还有一些持续嗜睡和精力不振的情形可能是某些疾病的前兆，需留意对待。 　　谨记春捂秋冻 　　在一切生机尚处萌发阶段的春季，急于摘除衣物，身体很容易因为没有适应外界的变化而受到伤害。并且，春季还有“倒春寒”和早晚温差大的问题，所以即便太阳已现、温度转暖，衣服也要慢慢脱才能适应这温度的忽上忽下！       礼仪之邦小编提醒：对于有小朋友的家庭来说，也要注意不要一下子给小朋友去除太多衣服。

      精确体检可以及时发现疾病及埋伏的高危要素，但假如体检前忽视一些要素，会令精确性大打折扣。礼仪之邦小编今天就通知你，抽血六大忌忌！ 　　忌过度空腹。 为了确保验血的成果精确，许多血液查验都需求患者空腹。但过度空腹也会影响查看成果。假如空腹时刻到达18小时以上，某些查验会有反常成果，如血清胆红素可能会因空腹时刻添加而添加，血糖可因空腹时刻过长而削减为低血糖。空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量坚持平常的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早训练运动，平静地到医院等待采血。 　　忌太晚抽血。 一天当中，人的代谢老是动摇的，其代谢率并非是一个水平。因而体检化验需求早上7∶30~8∶30采空腹血，最迟不宜超越12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使查看值失真。 　　忌心情动摇。 紧张、心情激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制心情，化验前坚持心绪安稳，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。 　　忌剧烈运动。 运动会引起血液、体液成分的改动，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改动，然后影响成果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。 　　忌油腻饮食。 饮食是影响血脂最主要的要素，查血脂需求空腹12小时后进行，通常晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为确保体检成果的客观精确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要喝酒。 　　避开生理期。 妇人经期、妊娠期等生理情况均可影响血液查看成果，所以女人月经期前后不宜进行妇科查看、血常规查看、肝功能查看等。乳腺红外线查看也最佳挑选在月经洁净后一周。 　　忌盲目停药。 采血要空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如有些高血压患者每天清晨服降压药，轻率停药或推延服药会引起血压骤升，发作危险。所以高血压患者应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素c及瘦身药物，待停药3天后再接受体检。

过敏体质的朋友们在平时饮食中必定要多留意哪些食物能吃哪些食物不能吃，由于吃错食物或许就会导致过敏发生。在这里，礼仪之邦小编为我们总结了过敏体质的饮食准则，快来一同看看吧。       过敏体质能吃啥       服用红枣。红枣中富含很多抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻挠过敏反应的发生。凡有过敏表现的病人，能够常常服用红枣。       喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离感冒、瘙痒、咳嗽等季节性过敏表现。蜂蜜能够防止过敏的缘由在于其间富含微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的医治。此外，蜂蜜里还富含必定的花粉粒，常喝会对花粉过敏发生必定的反抗才能。       吃胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有用防止花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。       食用金针菇。常常食用金针菇有利于扫除体内的重金属离子和代谢发生的毒素和废物，有用增强机体生机。金针菇菌柄中富含一种蛋白，能够按捺哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也能够通过吃金针菇来加强免疫功用。       那么，又有哪些食物是过敏体质不能吃的呢？       过敏体质不能吃啥       芹菜。芹菜有也许引发口腔过敏综合征，其表现并非鼻塞或打喷嚏，而是口腔或嗓子瘙痒。       辣味食品。你曾由于吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗？辣椒中的辣椒素会引发相似过敏的表现，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。       酒精。你曾在喝酒以后感到鼻塞吗？酒精会让血管胀大，就像让你的脸蛋红起来一样，也会让过敏性鼻塞越发严峻。如果在喝酒之前已感受有些鼻塞，你最佳放下手中的酒杯。酒精中还包括一些在发酵过程中自然发生的组胺，也会加重过敏反应。

　还有不到一个月，就将迎来新年。身边有不少小伙伴现已在为新年要给的红包而忧愁了，“年终奖还没捂热，估量立刻就要成为压岁钱了”。那么都有哪些好办法能够让红包既面子又省钱呢？快跟礼仪之邦小编一同学学。   　　1、走为上计   　　所谓三十六计走为上计，想要真的避开新年派红包爽性能够和大家来个不见。新年期间能够带上家人来一次出游，省去串门、来访都要发大大小小的红包。不过九哥觉得这个办法，偶然用一次还不错，要是年年用的话，你懂的……   　　2、提早拜年   　　遇到新年加班的童鞋，提早拜年诚心是个不错的挑选，过完腊八咱就拎着年货走亲访友，这一趟下来，面子地躲过发红包，还不耽搁新年去挣三倍薪酬，算下来不仅不必大额开销，还也许小有收入。   　　3、送礼替代   　　作为送给小孩的压岁钱，现在单个红包一两百元现已不算多了，不少地区都是500元起步。而对于新年收红包收到“手软”的小兄弟们来说，如果能独出机杼，送出不贵但有含义的礼品，相信作用会比一个红包来得好。比方：一套好的书本、一件特别别致的玩具等等。   　　4、随机抽奖   　　派红包不是钱越多越好，也不必个个金额都相同。有网友建议能够把成堆金额不同的红包放在手里，让孩子自个挑一个，图个吉祥好玩。有没有一种很像微信抢红包的感觉？   　　5、明侃不给   　　有些亲朋好友素日就联系得勤、走得近，那能够约定相互之间不给孩子压岁钱。“你给我儿子500元，我给你女儿500元”，这种折腾交换真没必要。九哥觉得感情深在于互相的来往与协助，过场当然不走也罢。   　　6、出资准备   　　新年红包发个几千块也许让人觉得疼爱，假使这是自个额定取得的一笔钱，也许就会好的多。比方，市道上有一些固定收益类的理财出资，金额不高，每月取得几百元收益可作为新年时的“红包基金”。   　　7、抱团随礼   　　有人说，“小孩子的红包能够省，但亲朋好友结婚的红包总不能省了吧？”确实，新年期间是婚庆的高峰，但能够选用“抱团”的方法送礼。比方找到新人的亲友团、后援团，跟同学、兄弟一同合力采购大件物品。要是顺便能蹭上个伴郎、伴娘当当，省去红包也可行。但九哥觉得