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  • 字体大小: 发表于:2013-03-15 08:26
    【总决赛】年年有鱼(余)——【糖醋浇汁鱼】
    主料:
    草鱼 一条

    配料:
    鲜橙 一个
    小葱 两根
    小红椒 3个

    调料:
    香醋、白糖、番茄酱、凉开水或者高汤(按1:2:3:4比例)
    油 500克
    粟粉 50克
    姜 2克
    盐 3克
    绍酒 适量<ul> <li>1
    1、草鱼一条。</li> <li>2
    2、去鳞、鳃,清洗干净,切掉鱼头和鱼尾。</li> <li>3
    3、将鱼腹内黑膜去净,腥线抽去。将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。</li> </ul> <ul><li>4
    4、胸刺也要片掉。就是图中靠近鱼腹的斜刺。</li> <li>5
    5、开始打花刀。鱼皮朝下,先朝一个方向斜着划,间隔要一致。每一道都注意要划到鱼皮,但又不要切断。</li> <li>6
    6、按“十字花刀”法继续划,划好后的鱼肉呈一个一个菱形“麦穗状 ”。这是打好的花刀,怎么样,哈,还行吧?</li> </ul> <ul><li>7
    7、接下来把打好花刀的鱼身切成了几个小段,目的是为了油炸的时候不用倒那么一大锅油,现在不是提倡低碳生活吗~~如果不怕费油的童鞋,可以酌情省略此步骤。</li> <li>8
    8、将切好花刀的鱼肉、鱼头和鱼尾均匀拍上干淀粉,一定要拍均匀。</li> <li>9
    9、油温到8成热的时候放入鱼肉、鱼头和鱼尾放油锅里中火慢慢炸。</li> </ul> <ul><li>10
    10、直至炸到鱼肉呈金黄色、外壳变硬即可,捞出装盘。</li> <li>11
    11、接下来调糖醋汁,先把番茄酱、香醋倒入碗中。</li> <li>12
    12、再加入白糖、盐、料酒,如果有鲜汤更好,没有的话,加少许水也行,兑成糖醋汁子。</li> </ul> <ul><li>13
    13、净锅置火上,油烧热下姜丝爆香。</li> <li>14
    14、倒入糖醋汁,用锅铲搅动,炒至糖醋汁起鱼眼泡。</li> <li>15
    15、取粟粉30克加水,调成水淀粉,用筷子调拌均匀。</li> </ul> <ul><li>16
    16、改大火烹入水淀粉勾芡。</li> <li>17
    17、炸好的鱼身、鱼头、鱼尾摆盘,将勾好的糖醋芡汁淋在盘中的鱼身上,鲜橙切片围边,葱花点缀装饰一下,就可以上桌了。</li> <li>18
    色泽诱人,入口酥软鲜香、酸甜开胃,“年年有(鱼)余”</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    【璐稔小贴士:】

    1、鱼的选择:鳜鱼、鲤鱼、草鱼或者其它自己喜欢的鱼,只要肉厚一些就可以啦。

    2、打花刀的时候,要“斜刀片鱼”,斜度越大,片出来的菱形小块儿越明显,立体感越强。

    3、【糖醋汁配制】:香醋、白糖、番茄酱、凉开水或者高汤、(按1:2:3:4比例),喜欢蚝油的也可以加点。

    4、拍粉后不能停放时间过长,应立即用油炸,否则干淀粉受潮后易使改成的刀纹粘连一起,影响形状。

    【此菜特点】:色泽诱人,入口酥软鲜香、酸甜开胃,“年年有(鱼)余”的美好寓意更是将年菜的气氛展现的淋漓尽致。


    在兔年即将来临之际,璐稔祝愿美食家所有朋友及您的家人,吉庆有鱼(余)!年年有余,健康平安长长久久!!

    来源博览社
     
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