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   半岛家园：空腹吃桔子西红柿等水果伤身又毁容
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-10-30 07:12
    空腹吃桔子西红柿等水果伤身又毁容

    核心提示：水果因为健康又美容，减肥的作用为大家熟知，很多减肥法都跟水果有关，比如苹果减肥等等，但实际上有些一吃就胖，各位想减肥的MM一定要警惕哦！以下8种水果可能不能瘦身反而会伤害身体。

    <P><STRONG>　　桔子：</STRONG></P><P>　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。</P><P><STRONG>　　西红柿：</STRONG></P><P>　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。</P><P><STRONG>　　香蕉：</STRONG></P><P>　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。</P><P><STRONG>　　黑枣：</STRONG></P><P>　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。</P><P><STRONG>　　甘蔗和鲜荔枝：</STRONG></P><P>　　含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。</P><P><STRONG>　　山楂：</STRONG></P><P>　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。</P> <h3>美容频道热点文章</h3> <ul><li>对眼周问题说NO！</li><li>护肤品含毒伤了谁</li><li>好习惯养出好身姿</li><li>去除眼袋电晕老公</li><li>教老公做懒汉面膜</li><li>按出电眼迷死老公</li><li>靓模教你保湿按摩</li><li>不掉屑的头皮按摩</li></ul> 空腹吃桔子空腹吃西红柿空腹吃香蕉
     
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