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   半岛家园：秋季宝宝防燥7款食谱
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-10-24 07:16
    秋季宝宝防燥7款食谱

    核心提示：秋天来了，天气干燥，宝宝很容易上火，在饮食方面，妈妈要注意给宝宝多多调节。

    <P>　　秋天来了，天气干燥，宝宝很容易上火，在饮食方面，妈妈要注意给宝宝多多调节。</P><P><STRONG>　　下面推荐几款适合宝宝秋季喝的去燥汤：</STRONG></P><P><STRONG>　　秋梨汤</STRONG></P><P>　　把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。</P><P><STRONG>　　菊花饮料</STRONG></P><P>　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸腾的开水冲泡3～5分钟，放温后即可给宝宝饮用，具有养阴生津作用。</P><P><STRONG>　　胡萝卜粥</STRONG></P><P>　　把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。</P><P><STRONG>　　芝麻木耳汤</STRONG></P><P>　　把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤其适用于大便干燥的宝宝。</P><P><STRONG>　　银耳羹</STRONG></P><P>　　把200克银耳用温水发泡24小时，洗净后放入锅里，加水熬成琼脂状，然后放进100克冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。</P><P><STRONG>　　石榴汁</STRONG></P><P>　　选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝饮用，每天喝2～3次，可收敛血管，生津止渴。</P><P><STRONG>　　荸荠汁</STRONG></P><P>　　选200克鲜荸荠，洗净之后去皮将它捣烂，然后去渣取汁，直接给宝宝饮用，每天饮用2～3次，可凉血止血。</P> <h3>育儿频道精彩图集</h3> <ul><li>孕期乳房按摩</li><li>雷人父母宝宝姿态</li><li>学会抚摸胎宝位置</li><li>最壮男孩曝私家照</li><li>奢华搞怪的安抚奶</li><li>武汉惊现人鱼宝宝</li><li>宝宝的“鬼脸控”</li><li>马英九动人的女儿</li></ul>
     
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