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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]婴儿缺钙怎样调整饮食
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-02-19 12:39
    婴儿缺钙怎样调整饮食
    <P>        摇篮网友：你好，请问9个月宝宝缺钙，在饮食方面应该如何调节，青菜，全蛋需要每天食用吗？可以食用豆桨吗？另外经常食用核桃粥会上火吗？</P><P>        沈文:  如果宝宝缺钙，请及时添加钙剂及鱼肝油，按医生说明服用。天气好的时候中午带宝宝外出晒太阳20分钟以上，露出脸和双手。在饮食上，配方奶粉的补钙效果是最好的，其它食物如小鱼、小虾、深绿色蔬菜补钙效果比较好，建议宝宝不吃全蛋，只吃蛋黄，一岁以后吃全蛋。可以吃豆浆，但豆浆的含钙量很低，补钙效果不理想，可以适当食用核桃粥。</P><P>        沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长<BR>        本文来自摇篮网专家在线聊天</P>
     
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