宝宝睡觉出现手脚抽筋、磨牙症状。

补救办法：这是缺乏钙质的信号，此时就要增加蔬菜、鱼虾、奶制品的进食量。

以前家长都把肥胖儿看成是营养过剩，其实不然，有一些肥胖宝宝是由于挑食、<!--keyword--><!--/keyword-->偏食<!--keyword--><!--/keyword-->等饮食习惯，造成身体所需的营养素不达标，从而导致身体不能正常分散热量。

补救办法：对于肥胖宝宝来说，一定要减少高脂肪食物的摄入，同时要增加摄入食物的种类，做到合理搭配，还有就是要多参加体育锻炼，及时排解身体的热量。

家长还需多方配合

在此，专家提醒广大家长，除了对宝宝日常所需微量元素进行补充，还需要多方面的配合，要培养宝宝不挑食、不偏食的习惯，同时要保证足够的<!--keyword--><!--/keyword-->睡眠<!--keyword--><!--/keyword-->及运动，还要对宝宝的三餐进行合理搭配，应该每餐进食3种以上的蔬菜及菌类食物，荤菜多选择鱼虾、禽类，适当补充豆制品，还有注意水果的补充，不能过量，更不能用水果代替蔬菜。