蘑菇沙拉

        特色：清爽怡人，让宝宝吃不够的经典小菜
        原料：口蘑6个、草菇3朵、金针菇1小袋、奶油生菜3片、橄榄油、盐、黑胡椒
 

适合宝宝的营养餐：鲜味蘑菇宴

        做法：
        1．将所有的蘑菇泡水20分钟后，彻底清洗干净                                                                                                                            
        2．口蘑切片，草菇撕成条，金针菇切去老根后切段备用
        3．将橄榄油、盐放入蘑菇中，并研磨微量的黑胡椒，搅拌均匀                                       
        4．将搅拌均匀的蘑菇放入盘中铺好的奶油生菜上即可。                                                             
 
 
 

        火腿蘑菇煎蛋卷
        
        特色：美味的蛋卷中隐藏着颗颗惊喜，让宝宝爱吃不停口
        原料：口蘑6朵、鸡蛋2个、儿童火腿1根、盐、番茄酱
 

适合宝宝的营养餐：鲜味蘑菇宴
 

        做法：
        1．口蘑洗净，和火腿一起切成小丁
        2．鸡蛋打散，放入微量的盐和口蘑丁、火腿丁
        3．平底锅内放适量油，将蛋液放入摊成蛋饼，摊好后将蛋饼卷起，挤上番茄酱装饰调味