湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）一年一度的端午节即将来临，又到了情暖湛江志愿者龙舟队集训的时间。2013年5月18日下午4时，情暖湛江志愿者龙舟队20多人在赤坎区金沙湾龙舟训练场进行了第一次龙舟集训，备战今年端午节的湛江海上龙舟邀请赛。

    情暖湛江志愿者龙舟队全体队员先是围坐于沙滩的岩石上，领队老雾、梁姐分别给大家讲述此次参加湛江海上龙舟邀请赛的意义、义务与要求等有关事宜，并且确定龙舟队的教练、队长、鼓手与舵手等人选。

 

 

 

由于此次情暖湛江志愿者龙舟队的队员有很多新面孔，全体队员在沙滩上围站一圈，逐一进行自我介绍，互相认识，增进了解。

接着，全体情暖湛江志愿者龙舟队队员在沙滩上列队集合，教练给大家讲解并示范如何握浆、划桨、发力以及腿脚支撑等等技巧。讲解示范完毕，他还在现场指导各位队友握浆与划桨……

随后，一众队员纷纷到海里练习，教练逐一纠正划桨动作……

练习完划桨，一众队员在老雾与教练的带领下，在沙滩上进行体能素质训练，以强健众位龙舟队员的体魄。

在金沙湾龙舟训练场，笔者看到坡头区第一中学多位学生参加情暖湛江志愿者龙舟队的此次集训，他们将是今年情暖湛江志愿者龙舟队男队的生力军。而情暖湛江志愿者女子龙舟队只来了6位队员，去年参加龙舟竞赛的多位女将都未能前来，期待众位女将归队集训。

“因为激情，所以精彩！”激情五月，备战龙舟赛，请大家齐来参与，投身龙舟集训。与其宅在家中，不如走到户外，感受阳光、沙滩、海水之炙热，体验烈日下龙舟训练之艰辛，享受团队协作的愉悦过程，释放激情，挑战自我，激扬斗志。