帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
茄汁蛋包饭
0
回复
2227
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
奥特曼
563
帖子
2112
积分
0
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2013-03-15 07:58
茄汁蛋包饭
鸡蛋 2个
小肉肠 1根
白饭 100G
葱花 10G
粟米油 10ML
青菜 2棵
盐 少许
番茄酱 适量<ul> <li>1
鸡蛋打散,小肉肠切片,青菜切小块。</li> <li>2
平底锅热油,将蛋液倒入锅中,快速转动锅体,煎成蛋皮,平铺在浅盘中。</li> <li>3
将煎蛋皮剩余的油加热,入葱花炒香,再入青菜、肉肠片、米饭,调入盐,拌炒均匀,盛在蛋皮中间。</li> </ul> <ul><li>4
将蛋皮周边向内包起,使炒饭不会漏出,翻面,放入碗中。</li> <li>5
在蛋皮中央用剪刀剪三次,剪出六个小角。</li> <li>6
将小角向下向内折入,露出炒饭;在表面淋上适量番茄酱。</li> </ul> <ul></ul>
来源
博览社
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
”情暖湛江“2024年N517太平镇文化站开展“他们都看见了一只猫”亲子绘本阅读活动
2024-05-29
“情暖湛江”2024年福民社区0-6岁七彩小课堂活动
2024-05-29
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“绿”美港城 循“环”行动垃圾分类主题活动
2024-05-28
2024福民社区“古韵悠悠,诗情默默”古诗文默写活动
2024-05-27
“情暖湛江”N517太平镇文化站开展“绿”美港城 循“环”行动——垃圾分类主题活动
2024-05-27
“情暖湛江”2024年福民社区“感受科学魅力,激发少年热情”主题活动
2024-05-27
情暖湛江、1109官渡儿童服务站开展2024年官渡镇弘扬时代文明新风不负“食”光,拒绝浪费主题活动
2024-05-27
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“守护花开 用心护航”性健康教育活动
2024-05-26
“情暖湛江”N515麻章镇政通社区开展“弘扬中华孝道 传递感恩心”主题活动
2024-05-20
情暖湛江/N514壹基金儿童服务站开展“跳圈体能游戏”活动
2024-05-20
“情暖湛江”N517太平镇文化站开展“绿”美港城 循“环”行动——变废为宝主题活动
2024-05-20
情暖湛江//N514壹基金儿童服务站(黄外社区)开展“垃圾分类”主题活动
2024-05-20
情暖湛江、N1109官渡儿童服务站开展2024官渡镇强国复兴有我主题活动
2024-05-20
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“弘扬家庭美德 传承家风家训”主题活动
2024-05-19
“情暖湛江”2024海东社区“防灾减灾 童心绘画”主题活动
2024-05-19
“情暖湛江”2024年海东社区“孝老敬亲 传承好家风 ”中华优秀传统文化传承活动
2024-05-19
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
小肉肠 1根
白饭 100G
葱花 10G
粟米油 10ML
青菜 2棵
盐 少许
番茄酱 适量<ul> <li>1
鸡蛋打散,小肉肠切片,青菜切小块。</li> <li>2
平底锅热油,将蛋液倒入锅中,快速转动锅体,煎成蛋皮,平铺在浅盘中。</li> <li>3
将煎蛋皮剩余的油加热,入葱花炒香,再入青菜、肉肠片、米饭,调入盐,拌炒均匀,盛在蛋皮中间。</li> </ul> <ul><li>4
将蛋皮周边向内包起,使炒饭不会漏出,翻面,放入碗中。</li> <li>5
在蛋皮中央用剪刀剪三次,剪出六个小角。</li> <li>6
将小角向下向内折入,露出炒饭;在表面淋上适量番茄酱。</li> </ul> <ul></ul>
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋