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   半岛家园：孕期营养餐——黄翅鱼线面
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-09-23 08:06
    孕期营养餐——黄翅鱼线面
    黄翅鱼 一条
    线面 适量
    芹菜 少许
    姜 一小块<ul><li>1<br/>所有食材。</li><li>2<br/>锅内热油，加入姜丝炒出香味。</li><li>3<br/>放入处理好的黄翅鱼两面稍煎。</li></ul><ul><li>4<br/>不用煎至金黄。</li><li>5<br/>倒入开水或者热高汤，加入线面煮至鱼熟线面熟。</li><li>6<br/>加芹菜段、盐调味即可。</li></ul><ul><li>7<br/>简单又营养的黄翅鱼线面就做好了，一盆，一个人吃光光，哈哈！</li></ul>
     
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