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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]宝宝益智食谱洋葱虾泥
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-05-23 11:31
    宝宝益智食谱洋葱虾泥
    <P>　　哪个妈妈不希望自己的宝宝健康又聪明呢？宝宝的智力发育需要食物提供充足的营养基础，下面为您介绍一款宝宝益智食谱，让宝宝越吃越聪明！</P><P>　　宝宝益智食谱：洋葱虾泥</P><P>　　原料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克，沙茶酱适量</P><P>　　制作方法：</P><P>　　虾仁挑去泥肠，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀；洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。</P><P>　　适合人群：适合1岁以上的宝贝</P><P>　　益智小秘密：</P><P>　　洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝免疫力，促进肠胃蠕动的功效。虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝贝极佳的健脑食品。</P><P>　　来自：妈咪宝贝</P>
     
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