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   半岛家园：健康养生 > [养生常识]女性经期吃哪些食物可丰胸？
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-02 08:55
    女性经期吃哪些食物可丰胸？
    <P>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201203/201105262357496655.jpg"></P><P>　　经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好?下面就为你推荐几款丰胸食物。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>木瓜牛奶：<BR></STRONG>　　木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。</P><P>　　</P><P>　　<STRONG>酒酿蛋：<BR></STRONG>　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>种子、坚果类食物：<BR></STRONG>　　黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>维他命A食物：<BR></STRONG>　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>维他命B群食物：<BR></STRONG>　　维他命B群有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>富有胶质的食物：<BR></STRONG>　　如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。</P><P>　　<BR>　　<STRONG>中医丰胸药膳：<BR></STRONG>　　中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。</P>
     
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