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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]旺妈菜谱：翡翠鲜虾蒸蛋
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-12-20 13:12
    旺妈菜谱：翡翠鲜虾蒸蛋
    <P>    原料： 菠菜、鸡蛋、鲜虾（虾忘拍了）；</P><P lpv="ImageManager">    <IMG height=250 alt="" src="/UpFile/Attach/201112/2011030911412510687.jpg" width=350 border=0></P><P>    做法：</P><P>    1、菠菜洗净用搅拌机打成汁，不用过滤；鸡蛋打散，虾处理干净！</P><P>    2、 相当于鸡蛋三倍的菠菜汁和鸡蛋混合，加一点盐拌匀；</P><P>    <IMG height=250 alt="" src="/UpFile/Attach/201112/2011030911412510688.jpg" width=350 border=0></P><P>    3、 放锅里隔水蒸十五分钟，出锅再放上煮熟的虾仁即可，吃时点香油！</P><P>    <IMG height=250 alt="" src="/UpFile/Attach/201112/2011030911412510689.jpg" width=350 border=0></P><P>    旺妈提醒：如果你的宝宝太小，整虾仁还咬不动的时候，你可以在打菠菜的时候把虾仁放里一起打碎！另外，除了菠菜以后，你还可以用芦笋等其它的蔬菜来做这种蒸蛋，这样很容易的就让宝宝吃了大量的蔬菜！当然虾也可以换成肉末！</P><P>     文、图/wby-pig<BR>    来自：摇篮论坛<BR></P><P></P><P></P>
     
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