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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]乳粥
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-06-25 15:36
    乳粥
    乳类均有补血润燥作用，牛乳为人们常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类，蛋白质中含人体必须的氨基酸。牛乳同米煮粥，既可增强健脾补胃的作用，又能延缓在胃肠消化吸收的时间，加强补益作用。此粥用于婴幼儿营养不良，发育缓慢，肢体赢瘦，气血不足，面色萎黄等症。<br><br>原料：<br>牛乳或羊乳适量，大米60克，白糖适量。<br><br>制作：<br>将大米淘洗干净，放入加水锅中，烧开煮粥，待煮至半熟时去米汤，加乳汁、白糖，再煮段时间，即成乳粥。
     
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