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  • 字体大小: 发表于:2013-06-02 07:40
    广式滑鸡粥--早上也能做美味的热粥
    东北大米 1杯,
    鸡 1/4只,
    葱,香菜 各一颗
    姜 数片<ul><li>1<br/>鸡剁成大块后,切掉多余的脂肪,切出部分的鸡肉。(我买了半只鸡,只用了一半)</li><li>2<br/>带骨的鸡块放进开水里焯去血水,然后放进锅里加入清水(熬粥的水量)和两片姜和一小匙米酒,合盖烧开。</li><li>3<br/>淘洗过的大米放进烧开的鸡汤里,再次烧开后,转中火熬至米粒开花,熬粥的时候我们处理其他材料。</li></ul><ul><li>4<br/>分出来的鸡肉切成小块,放盐,胡椒粉,米酒,生粉拌匀腌30分钟左右。</li><li>5<br/>葱和香菜切成末备用。</li><li>6<br/>粥熬好后,转大火煮开,下腌过的鸡肉,等肉变色后,下盐调味,出锅前洒入葱花,香菜末再倒半茶匙麻油即可出锅。</li></ul><ul><li>7<br/>粥熬好后,转大火煮开,下腌过的鸡肉,等肉变色后,下盐调味,出锅前洒入葱花,香菜末再倒半茶匙麻油即可出锅。</li><li>8<br/>煮好的粥香滑顺绵。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    1)最好选用鸡腿部分,肉比较多,也比较嫩滑。
    2)把骨头和肉分开,先用骨头和米一起熬,可以使粥更香浓,而鸡肉后放,
       又能保持鸡肉的嫩滑。
    3)下鸡肉前一定要转大火把粥煮沸,不易久煮,这才能使鸡肉保持爽滑的口感。
    4)如果想粥更清爽,腌肉的时候不要放酱油。
    5)葱花,香油在出锅前放可以最大程度挥发出香味。
    6)粥煮好后,宜趁热食用,放久了,粥会变得更稠,葱也会变色失去香味。
    7)如果怕麻烦的话,也可以把连骨带肉把鸡剁成小块,等粥熬好后放进鸡肉
       烫熟下盐调味,味道也不错。

     
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