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  • 字体大小: 发表于:2013-05-27 07:03
    江瑶柱香菇扣培根卷
    美式经典培根
    金针菇 200克
    红萝卜(切条)100克
    莴笋(切条)100克<ul><li>1<br/>香菇10个,江瑶柱10颗,用热水泡开备用。</li><li>2<br/>用少许蒜头起锅,放入莴笋条,加1/8茶匙盐调味,再加入萝卜略为炒匀。</li><li>3<br/>在锅里炒金针菇,炒至微软即可。</li></ul><ul><li>4<br/>用培根卷起莴笋条、红萝卜和去尾金针菇。</li><li>5<br/>在培根的连接处穿进牙签固定。</li><li>6<br/>将培根卷用平底锅及少许油煎透,不时转动位置,使其煎得均匀。

    煎至表面均匀出现焦黄时即可起锅放在碟中。</li></ul><ul><li>7<br/>用蒜头起锅,将冬菇榨干水后下锅爆。</li><li>8<br/>爆至闻到冬菇香味后,倒入50ml的水,煮10分钟,若水干可适量加水。</li><li>9<br/>用50ml水溶解1/2汤匙耗油,1/2汤匙生抽,1/2茶匙鸡粉,1/2茶匙糖/,1/2茶匙生粉勾芡,试味调味,煮至芡汁的稠度可滴出长丝即可加包尾油关火。</li></ul><ul><li>10<br/>将煮好的芡汁淋在培根卷的表面上,撒上芝麻和葱花即可。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    1.里面包的所有的材料都要事先炒过,炒莴笋和萝卜的时候,莴笋炒时要加少许盐才能带出其美味,萝卜不宜炒太熟,太熟的萝卜会变软,所以略为炒匀即可。

        2.卷培根的时候,要改善口感,一定要把金针菇的尾部剪掉,要加快效率,最好包好以后再剪金针菇的尾部。

        3.冬菇在煮的时候,不宜放盐,否则冬菇吸味,会变得很咸。

        4.培根腌肉本身有比较咸的肉味,所以这个菜不宜放太多盐,芡汁也不宜太咸。

        5.做法很简单,培根烟肉里面要用什么料都可以,为营养更均衡,放素菜更佳。

     
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