帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
【2011年菜展】红烧带鱼
0
回复
6081
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
薄荷女人
503
帖子
1890
积分
0
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2013-05-07 07:56
【2011年菜展】红烧带鱼
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉
葱姜蒜、辣椒、胡椒粉
香醋 2勺
生抽 2勺
老抽 1/2勺
白糖 1勺<ul> <li>1
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺</li> <li>2
带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用。</li> <li>3
带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。</li> </ul> <ul><li>4
将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。</li> <li>5
油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)</li> <li>6
炸至两面金黄色捞出控油。</li> </ul> <ul><li>7
香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。</li> <li>8
锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。</li> <li>9
倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。</li> </ul> <ul><li>10
大火煮开,转小火倒入味汁。</li> <li>11
待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。</li> <li>12
撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。</li> </ul> <ul></ul>
来源
博览社
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工开展“感恩教师节”主题文化宣传活动
2026-09-05
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工“亲近自然趣创作,亲子巧手造乐园”户外亲子手工活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“守护湛江红树林碧海·共建宜居蓝色海湾”主题活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“溺水警钟常敲响,欺凌防线共筑牢”主题活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“我的梦幻公园”主题活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“12355 为青春护航,筑牢防溺水安全”主题活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“巧手筑梦,畅想校园 ”手工主题活动
2026-09-01
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“巡湖护湖齐参与·美好家园共担当”主题活动
2026-09-01
湛江市情暖湛江志愿者协会开展“珍爱生命 严防溺水”——家庭教育暨儿童安全防护专题活动
2026-09-01
湛江市情暖湛江志愿者协会开展“涵养优良家风 守护心灵成长”——2026年麻章区家庭教育与清廉家风亲
2026-09-01
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工“拒绝校园霸凌 做友善小卫士”—坡头区预防校园霸凌活动
2026-08-29
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工“文明守法·平安回家”交通安全教育主题活动
2026-08-28
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工“小小创变家 巧手创未来”——创意手工制作主题活动
2026-08-28
“情暖湛江”N516壹基金儿童服务站开展2026年湖光镇“校园安全指示牌 小制作大用处”主题活动
2026-08-25
NO.1107壹基金儿童服务站坡头区春暖社工“巧手迎七夕 创意乐无边”——坡头区传统文化主题活动
2026-08-19
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“共创环保布袋·践行低碳生活 ”生态日主题活动
2026-08-17
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉
葱姜蒜、辣椒、胡椒粉
香醋 2勺
生抽 2勺
老抽 1/2勺
白糖 1勺<ul> <li>1
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺</li> <li>2
带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用。</li> <li>3
带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。</li> </ul> <ul><li>4
将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。</li> <li>5
油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)</li> <li>6
炸至两面金黄色捞出控油。</li> </ul> <ul><li>7
香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。</li> <li>8
锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。</li> <li>9
倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。</li> </ul> <ul><li>10
大火煮开,转小火倒入味汁。</li> <li>11
待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。</li> <li>12
撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。</li> </ul> <ul></ul>
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋