帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
【2011年菜展】红烧带鱼
0
回复
5189
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
薄荷女人
503
帖子
1890
积分
0
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2013-05-07 07:56
【2011年菜展】红烧带鱼
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉
葱姜蒜、辣椒、胡椒粉
香醋 2勺
生抽 2勺
老抽 1/2勺
白糖 1勺<ul> <li>1
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺</li> <li>2
带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用。</li> <li>3
带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。</li> </ul> <ul><li>4
将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。</li> <li>5
油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)</li> <li>6
炸至两面金黄色捞出控油。</li> </ul> <ul><li>7
香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。</li> <li>8
锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。</li> <li>9
倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。</li> </ul> <ul><li>10
大火煮开,转小火倒入味汁。</li> <li>11
待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。</li> <li>12
撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。</li> </ul> <ul></ul>
来源
博览社
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
“情暖湛江NO.1109 壹基金儿童服务站开展 “勤洗手・保健康” 主题健康教育活动
2026-04-18
情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“童声悦动 快乐歌唱”音乐活动主题新闻稿
2026-04-16
“情暖湛江 NO. 1107壹基金儿童服务站开展“快乐过家家,童趣伴成长”主题活动
2026-04-14
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“蓝里有你,不孤单 ”主题活动
2026-04-07
“情暖湛江 NO. 1107壹基金儿童服务站开展“红领巾携手反霸凌”主题活动
2026-04-07
“情暖湛江 NO. 1107壹基金儿童服务站开展“春日青团”清明节主题活动
2026-04-07
清明祭祖迎高峰 志愿护航暖归途 ——狮子岭陵园志愿者坚守一线
2026-04-07
情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展妙笔生花·袋袋传情主题活动
2026-03-31
情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“风筝绘梦,与星同行”关爱自闭症儿童活动主题新闻稿
2026-03-28
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“小手牵大手,安全一起走” 主题活动
2026-03-25
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“春风里的安全小卫士” 主题活动
2026-03-25
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“人文地理三 ”主题活动
2026-03-22
“情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“人文地理二 ”主题活动
2026-03-22
情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“春日里的美发师”自然活动主题
2026-03-17
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“肠久健康 益起同行”健康伴成长主题活动
2026-03-16
情暖湛江 NO. 1109壹基金儿童服务站开展“花朝时节赴春光”自然公益活动主题新闻稿
2026-03-16
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉
葱姜蒜、辣椒、胡椒粉
香醋 2勺
生抽 2勺
老抽 1/2勺
白糖 1勺<ul> <li>1
主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺</li> <li>2
带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用。</li> <li>3
带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。</li> </ul> <ul><li>4
将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。</li> <li>5
油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)</li> <li>6
炸至两面金黄色捞出控油。</li> </ul> <ul><li>7
香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。</li> <li>8
锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。</li> <li>9
倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。</li> </ul> <ul><li>10
大火煮开,转小火倒入味汁。</li> <li>11
待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。</li> <li>12
撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。</li> </ul> <ul></ul>
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋