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自制茄子卤
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发表于:2013-04-25 08:22
自制茄子卤
茄子
五花肉
面条
盐
酱油
鸡精
干淀粉
葱
姜
蒜片<ul><li>1
<br/>把茄子去皮,切成小丁,备用。</li><li>2
<br/>把五花肉切成肉丁,因为没五花肉了,改用别的了,最好带点肥肉,炒出来比较香。我习惯做肉菜的时候在肉上撒些干淀粉,好处就是炒出来肉嫩,不吸油。坏处就是容易丁锅。切好葱姜酸沫备用。</li><li>3
<br/>光卤怎么行,还得准备面条,才是绝配。面条还是鲜的好吃,筋道。
可惜我家门口没有买的,好怀念娘家哦,家门口就是市场,什么都有的卖。</li></ul><ul><li>4
<br/>为什么把蒜瓣单独贴一张呢,是因为大蒜对身体真的很好,抗癌哦。
但是有讲究的,就是把蒜瓣切成片,横切面遇到空气产生蒜素,才可以抗癌哦。
所以,有些哥们儿喜欢整瓣蒜咬着吃是发挥不了蒜的作用的。
记得要切片,放15分钟左右再配上出锅的面条哦。
怕有味道,可以嚼点生茶叶。</li><li>5
<br/>倒油,如果是五花肉就少倒点油,葱姜蒜爆香,放干淀粉腌后的肉丁,翻炒。</li><li>6
<br/>肉丁炒的变色后放入酱油,有的朋友喜欢放点豆瓣酱也可以。我不爱吃豆瓣酱,所以只放的酱油。</li></ul><ul><li>7
<br/>炒出香味后,倒入切好的茄子丁,翻炒。</li><li>8
<br/>炒的感觉酱油都覆盖了茄子,倒水炖一会,水要少倒,刚刚和茄子平行就好,按口味放盐,小火咕嘟下。</li><li>9
<br/>感觉汤靠的差不多了,放点鸡精出锅。</li></ul><ul><li>10
<br/>煮好的面条,我都用凉水过一下,然后把茄子卤淋到面条上,放上切好的蒜片,就做好了,拌好就可以吃了。对于和我一样不会做茄子的朋友可以做来试试,很好吃的。希望大家喜欢。</li></ul>
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可惜我家门口没有买的,好怀念娘家哦,家门口就是市场,什么都有的卖。</li></ul><ul><li>4
但是有讲究的,就是把蒜瓣切成片,横切面遇到空气产生蒜素,才可以抗癌哦。
所以,有些哥们儿喜欢整瓣蒜咬着吃是发挥不了蒜的作用的。
记得要切片,放15分钟左右再配上出锅的面条哦。
怕有味道,可以嚼点生茶叶。</li><li>5
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