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   半岛家园：春季伤风感冒 少吃羊肉多喝水
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-04-21 07:29
    春季伤风感冒 少吃羊肉多喝水
    <P>　　春季是伤风感冒多发的季节，因此在平常的饮食中要多多注意一些。春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。春季是伤风感冒多发的季节，因此在平常的饮食中要多多注意一些，增强抵抗力。</P><P>　　春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的“燥”性。</P><P><STRONG>　　伤风感冒：少吃</STRONG><STRONG>羊肉</STRONG><STRONG>多喝水</STRONG></P><P>　　今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰，重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的，这是春天感冒的典型特点。</P><P>　　最简单的预防方法就是多喝白开水。保持饮食清淡而富营养，冬天人们喜欢吃的羊肉，春天应少吃，因羊肉性温热，会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状，如果是因为受凉引起的，早期可喝姜糖水把寒气驱散；如果是因为饮食积滞，夜间被子太厚，用老百姓的话说就是“捂着了”，“上火”而致，感冒的同时还伴有鼻子干燥出血，可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用。</P> 返回饮食首页
     
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