核心提示：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。小编为你介绍草莓的一些功效，让你吃出草莓的健康哦。
神九航天员一日三餐
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核心提示：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。小编为你介绍草莓的一些功效，让你吃出草莓的健康哦。
<P> 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。</P><P> <STRONG>鲜草莓有助于醒酒：</STRONG></P><P> 酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；</P><P> 营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。</P><P> <STRONG>饭前吃草毒缓解胃口不佳：</STRONG></P><P> 遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；</P><P> 齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。</P><P> <STRONG>鲜草莓冰糖隔水炖服：</STRONG></P><P> 干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；</P><P> 遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。</P><P> <STRONG>草莓对胃肠道和</STRONG><STRONG>贫血</STRONG><STRONG>有调理作用：</STRONG></P><P> 现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。</P><P> </P> <h2>饮食频道热点文章</h2>神九航天员一日三餐
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