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   半岛家园：美容汤来助你喝出水润红颜
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-03-28 07:32
    美容汤来助你喝出水润红颜
    <P>　　都说女人是水做的，所以，唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人，它们可以使爱美的女人保持水润的肌肤，粉嫩的容颜。今天带来七款这样的靓汤饮食，用来帮助女性朋友们滋养身体，内调外养，美颜丰胸。</P><P><STRONG>　　一、乌鸡汤：</STRONG></P><P>　　做法：新鲜乌鸡一只，掏出内脏，洗净，取中药当归、黄芪各10-15g，红枣、桂圆各10颗，用纱袋装好，扎紧袋口，塞入乌鸡体内，再把乌鸡放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。</P><P>　　吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。</P><P>　　功效：长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白晰，富有光泽。</P><P>　　独家妙用秘笈：乌鸡汤含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，即出现胶状体，晚上临睡前以此胶状体涂敷面部，第二天早上以温水洗去，可使面部皮肤嫩白，除皱效果良好。</P><P>　　<STRONG>二、猪蹄汤：</STRONG></P><P>　　做法：猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。</P><P>　　吃法：喝汤、啃猪蹄，每晚一小碗。</P><P>　　功效：长期服用可使皮肤柔润光滑，富有光泽。</P><P>　　独家妙用秘笈：猪蹄汤中同样含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，出现胶状体，晚上临睡前也可用此胶状体涂敷面部，20分钟后或第二天早上以温水洗去，既可以使面部皮肤柔软亮泽，又能起到除皱的效果。</P><P>　　<STRONG>三、牛奶木瓜西米露：</STRONG></P><P>　　做法：熟木瓜，西米(小粒的易煮)，牛奶，糖，将适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水(带糊状)，将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下，滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可。<P><P>　<STRONG>　四、莲子薏米汤：</STRONG></P><P>　　做法：莲子30克，薏米50克，加水共煲45分钟。<P>　　吃法：吃时加少许冰糖，每日一碗。<P>　　功效：清热利湿、健脾美容。<P>　　<STRONG>五、红枣百合雪耳糖水：</STRONG><P>　　做法：红枣50克，银耳30克，百合20克，加水共煲45-60分钟。<P>　　吃法：食用时可加少许冰糖，睡前一小碗。<P>　　功效：补气养血、润肺、滋阴养颜。<P>　<STRONG>　六、芡实莲子百合汤：</STRONG><P>　　做法：芡实50克，莲子30克，百合30克，加适量水共煲45分钟。<P>　　吃法：吃时可依据个人口味调入蜂蜜，每日一小碗。<P>　　功效：补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺。<P>　<STRONG>　七、红枣扁豆汤：</STRONG><P>　　做法：红枣、扁豆各100克，加水共煮45分钟。<P>　　吃法：连枣、豆汤一起食用。<P>　　功效：清暑健脾、补气利湿。<LINK href="http://image.39.net/093/30/340981_334460_foodbang.css" type=text/css rel=stylesheet><SPAN>美容2月份热文排行总榜</SPAN><SPAN>2月1日-2月28日 </SPAN><UL><LI>美丽出招 七吃七戒衰老远离你 <LI>让春季的肌肤无“油”无虑 <LI>十二种食品浴洗出美丽肌肤 <LI>初春穷人的三大省钱美白法 <LI>裸睡中不知不觉变白嫩性感 <LI>春日扫黑 除黑头绝招快又狠 <LI>娱乐圈剩女 面若桃花护肤有方 <LI>九个护肤恶习十年后变丑女 <LI>情人节DIY面膜快速让肌肤白皙 <LI>初春醒来好气色快乐一整天 </LI></UL><SPAN nospace_bang">143696</SPAN> <SPAN>140425</SPAN> <SPAN>138000</SPAN> <SPAN>134368</SPAN> <SPAN>128104</SPAN> <SPAN>126038</SPAN> <SPAN>121296</SPAN> <SPAN>114321</SPAN> <SPAN>119172</SPAN> <SPAN>105806</SPAN> <P style="CLEAR: both">（实习编辑：李盈因）

     
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