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   半岛家园：有效防治嘴唇干裂的食物
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-03-02 07:33
    有效防治嘴唇干裂的食物

    核心提示：引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

    <P>　　饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。</P><P><STRONG>　　1.蔬菜类</STRONG></P><P>　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。</P><P><STRONG>　　2.水产品</STRONG></P><P>　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。</P><P><STRONG>　　3.禽肉蛋类</STRONG></P><P>　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。</P><P><STRONG>　　4.粮食及硬果类</STRONG></P><P>　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。</P><P><STRONG>　　5.水果类及其他</STRONG></P><P>　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。</P><P>　　此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。</P> <h3>美容频道热点文章</h3> <ul><li>对眼周问题说NO！</li><li>护肤品含毒伤了谁</li><li>好习惯养出好身姿</li><li>去除眼袋电晕老公</li><li>教老公做懒汉面膜</li><li>按出电眼迷死老公</li><li>靓模教你保湿按摩</li><li>不掉屑的头皮按摩</li></ul> 嘴唇干裂护唇润唇
     
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