春节即将到来，采买年货成為这阵子家家户户的大事，而过年期间所需的南北杂货、食品、干货、原料、食材等等繁杂且数量多，因此為了确保权益，消费者应该多看、多比较，同时注意营养标示与内容物，才能安心过好年。

　　在面对各式各样的年货，消费者要怎么买才能安心呢？特别制作了《购买年货教战守则》，提供消费者参考，让大家都能买的安心、吃的健康，过个吉祥的平安年。
 

    购买年货可记住以下几点：

　　(一)采买年货列清单，节省时间不遗漏；年货数量够就好，不宜多(徒增体胖，有碍营养)。
　　(二)设定预算精盘算，控制荷包不失血。　
　　(三)标示不全及没有标示(烹飪方式、有效及保存期限、保存方法、业者资讯、退货标示、成份、营养标示)的，不要买。
　　(四)包装食品，优先选，散装食品，要乾爽。
　　(五)製造来源、保存期限、退货条件，问清楚。
　　(六)预购年菜口碑良好且标示清楚的，先考虑。
　　(七)预购年菜没有事先检视商品，退货期限有七天。
　　(八)糖果饼乾及零食，包装良好最重要。
　　(九)食物保存室温、冷藏（4℃）、冷冻（-18℃），要釐清。
　　(十)优良食品标誌CAS、GMP，有保障。
　　(十一)低脂肪食品可能含有高糖、低钠食品可能含有高钾、高纤食品可能含有高油，要小心。
　　(十二)高档年货（鱼翅、鲍鱼等）影响海洋生态，没必要。
　　(十三)年货膺品（如「髮菜」）、渗杂杂物（如「冬虫夏草」内藏铅条），要谨慎。
　　(十四)香肠、腊肉等肉类食品，低温保存贩卖，较安全。
　　(十五)乾燥年货，色泽鲜艷，不宜买。