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辣炒什锦藕丁
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发表于:2012-12-21 08:01
辣炒什锦藕丁
主料:
莲藕 1节
火腿 100克
青红椒 各1根
豆腐干 4块
调料:
老干妈辣酱 2汤匙(30ml)
酱油 1汤匙(15ml)
盐 1/2茶匙(3克)<ul><li>1青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。</li><li>2炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。</li><li>3调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。</li></ul><ul></ul>
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盐 1/2茶匙(3克)<ul><li>1青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。</li><li>2炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。</li><li>3调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。</li></ul><ul></ul>
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