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   半岛家园：青萝卜的营养成分
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-12-05 07:27
    青萝卜的营养成分
    <P><STRONG>营养成分</STRONG></P><P>青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。</P><P><STRONG>适合人群</STRONG></P><P>1、一般人群均可食用。</P><P>2、但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。</P>
     
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