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  • 字体大小: 发表于:2012-10-10 08:11
    【美食家主题赛--第三季】双菇鲜蔬培根卷
    双孢菇 6朵
    金针菇 100克
    培根 3片
    黄瓜 60克
    胡萝卜 60克
    生菜 4片
    耗油 一大勺
    淀粉 一大勺
    清水 60ML
    姜 5克
    蒜 5克<ul><li>1<br/>双孢菇6朵;金针菇100克;培根3片;黄瓜60克;胡萝卜60克;生菜4片;耗油一大勺;淀粉一大勺;清水60ML;姜、蒜各5克。</li><li>2<br/>黄瓜、胡萝卜切条;姜蒜切末;金针菇洗净切去根部。</li><li>3<br/>一片培根从中间切开,取一绺金针菇、一根黄瓜条、一根胡萝卜条各卷住。接口处用牙签固定,依次做好6个培根卷。</li></ul><ul><li>4<br/>入锅煎至两面金黄,金针菇变软,盛出备用。</li><li>5<br/>煎培根卷的油煸香姜蒜末。</li><li>6<br/>入双孢菇略翻炒,加入少许清水焖软。</li></ul><ul><li>7<br/>倒入耗油、淀粉、清水勾兑好的芡汁大火收浓。</li><li>8<br/>盛出摆盘,即可上桌。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    1、煎培根卷不用放水放油,培根本身的油和金针菇的水分足够,用不粘锅更好些
    2、这道菜不再另外需要油了,煎培根的有用了炒菇刚刚好
    3、培根和耗油都是咸的,所以完全可以不另加盐哦

     
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