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   半岛家园：苹果美容好　作用叹为观止
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-10-06 07:37
    苹果美容好　作用叹为观止
    <P><STRONG>　　</STRONG><STRONG>苹果</STRONG><STRONG>素来享有“水果之王 ”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究，苹果的美容作用还能让你叹为观止呢!</STRONG></P> <P><STRONG></STRONG> </P><CENTER></CENTER><P><BR><STRONG>　　1、防止肥胖</STRONG></P><P>　　和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。</P><P>　　<STRONG>2、</STRONG><STRONG>美白</STRONG><STRONG>牙</STRONG><STRONG>齿</STRONG></P><P>　　苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。</P><P><STRONG>　　3、排毒</STRONG><STRONG>养颜</STRONG></P><P>　　苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。</P><P><STRONG>　　4、美白</STRONG><STRONG>皮肤</STRONG></P><P>　　苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。</P>
     
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    发表于：2012-10-06 11:19

    支持湛江都市网 谢谢楼主分享 看了  ....

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