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  • 字体大小: 发表于:2012-09-22 08:11
    家常菜“鸡腿菇炒芽豆”
    主料;
    鸡腿菇250克
    芽豆160克
    猪肉末100克

    配料;
    红椒丁60克

    调料;
    盐2克
    鸡精1克
    蚝油20克
    黄酒15克
    白胡椒粉少许
    葱花20克
    姜末10克
    烹调油20克。<ul><li>1<br/>鸡腿菇、芽豆、猪肉末、红椒丁、盐、鸡精、蚝油、黄酒、白胡椒粉、葱花、姜末、烹调油。</li><li>2<br/>炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入肉末煸炒。</li><li>3<br/>肉末煸透后,放入葱姜煸出香味。</li></ul><ul><li>4<br/>下入鸡腿菇继续煸炒。</li><li>5<br/>把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。</li><li>6<br/>下入芽豆炒匀后烹入适量黄酒,然后倒入蚝油炒匀。</li></ul><ul><li>7<br/>撒入少许胡椒粉和盐炒匀。</li><li>8<br/>最后放少许鸡精提鲜,炒匀后倒入红椒用大火收汁。</li><li>9<br/>把剩余的汤汁收净后便可出锅,出锅后码盘便可上桌食用。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    此菜特点;颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡。

    温馨提示;
    1、新鲜的鸡腿菇不必焯水,焯水后会水溻溻的,炒时,一来出水过多,二来没有干煸的好吃,炒菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可。
    2、新鲜的嫩芽豆洗净后不必焯水也不必去皮,鲜芽豆不比水发的老芽豆,它下锅后很容易熟,因此要先炒鸡腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆时需要去皮,下锅后还要焖制几分钟,两者的做法有些区别,因此要注意。
    3、由于这道菜的原料都是新鲜的,制作时最好保持其鲜嫩的感觉,尽量以原色为好,炒制时可不必使用酱油,用颜色较浅的蚝油炒制即可,这样可保持原色原味,吃起来也味道鲜美。使用蚝油就不需勾芡,蚝油本身就有一定的粘稠度,最后把汤汁收净即可。

     
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