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  • 字体大小: 发表于:2012-09-01 07:08
    烤黄鱼块
    主料:
    冰鲜黄鱼块
    调料:
    李锦记蒸鱼豉油

    色拉油
    cook100调料
    柠檬汁
    朗姆酒

    黄油<ul><li>1<br/>冰鲜黄鱼块。</li><li>2<br/>鱼块洗净。</li><li>3<br/>分别用李锦记蒸鱼豉油,盐,色拉油、cook100调料、柠檬汁,朗姆酒,盐,黄油腌制鱼块2小时。</li></ul><ul><li>4<br/>中途翻面。</li><li>5<br/>烤箱预热,200度。</li><li>6<br/>中层,20分钟,中途翻面。(烤的时候,再对应放油。)</li></ul><ul></ul>
     
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