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   半岛家园：橙汁凉瓜
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-07-13 08:53
    橙汁凉瓜
    主料：
    苦瓜 1根（约350g）

    调料：
    橙C果
    珍粉 3匙
    枸杞 适量<ul><li>1<br/>苦瓜洗净劈开，去掉苦瓜瓤，切成薄片，枸杞用温水稍微泡一下备用。</li><li>2<br/>锅中放足量清水烧开，加入少量盐下苦瓜汆一分钟。</li><li>3<br/>倒入冰水中冷却后捞出，放入碗中，加入果珍粉拌匀，再加入枸杞。</li></ul><ul><li>4<br/>拌好的橙汁凉瓜放入冰箱冷藏2小时左右即可。</li></ul>
     
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