生活在这个忙碌的当下，每个人总是为了赚钱而辛苦的工作著。当我们接触了易经风水之后，总希望自己能够通过风水的调整，来改善我们目前的生活状态。其实，在生活之中，风水是无处不在的。不仅仅存在于我们的生活环境，工作环境，更来自于我们的日常生活中的点点滴滴。平时我们的一举一动，举手投足之间，都会有风水效应的产生。

进入今年的5月之后，我们该如何在日常的生活中来改善目前可能遇到的种种不顺，或者，用最简单，也最实用的方法来调整我们的运势呢？在这个月，因为气温逐渐升高，大家都会产生烦躁的心情。那么此时，用美食来调整我们的状态，是最为合适不过的了。

俗话说，时来运转。当我们的好运之时尚未到来时，通过简单有效的方法来调整状态，是最为理想的。所以，在这个月，我们就需要食来运转。让美食来带动我们好心情的同时，也改善我们的运势。

面对美食，是每个人都无法抵挡的一个诱惑。无论是饕餮盛宴还是特色小酌，都会让人胃口大开。那么这个月该如何吃出自己的好运呢？今天就来和大家做个分项，希望每一个人，在五月中，都可以吃出好心情，吃出好运气。

生肖属鼠的人，在五月中，早餐是最为重要的。在这个月，可以让自己尽量在早晨喝一小碗红豆粥或者红豆汤。午餐的时候，偶尔给自己来上一份青豆或者四季豆。晚餐的时候，汤是最重要，那么此时，既有营养，又开运的好汤，偶尔品尝下菠菜汤必然是最佳的选择。所以在这个月里，按照这个食谱来适当的给自己调整肠胃并开运，是最最理想不过的了。

生肖属牛的人，在五月中，早餐，可以多吃一些面食或者豆浆。合理的营养搭配，不仅调理身体，还能提升运势。午餐的时候，偶尔可以品尝一下黄豆猪手汤，既美容养颜，又起到开运效果。晚餐的时候，可以偶尔给自己煮上一顿意大利面配番茄酱，别有一番风味。在这个月中，生肖属牛的朋友，按照这个食谱来合理的给自己调整饮食，开运效果必然不错。

生肖属虎的人，在这个月，早餐的时候，牛奶是最佳的选择。但也别忘了，在睡前也可以饮上一小杯牛奶，不仅促进睡眠，还有开运效果。午餐的时候，搭配木耳，香菇之类的菌菇食物，开运效果是最最理想的。晚餐的时候，可以用胡萝卜和牛肉来进行搭配，那么此时，罗宋汤，就是最佳选择了。

生肖属兔的人，在这个月，早餐可以配上一个苹果，不仅有营养，开运效果更佳。午餐的时候，偶尔可以尝尝黑米粥，或者配上一碗海带汤，都是最佳的选择。晚餐时，主食以米饭为主，蔬菜以绿色为主，另外偶尔给自己煲上一锅浓浓的土豆排骨汤，不仅美味，更佳旺运。

生肖属龙的人，在这个月，早餐可以多吃饼干面点类的。午餐比较讲究，有营养的同时，要需要助运，那么此时，就需要木耳炒鸡蛋，海带紫菜汤来给自己助运了。晚餐的时候，偶尔给自己煎上一块牛排，配上番茄酱，不仅美味，还能吃出好运。

生肖属蛇的人，在这个月，早餐可以偶尔品尝下面食，美味的靓汤配上劲道的面条，美味自然不必说，开运效果强大哦。午餐的时候，给自己用莴笋来搭配一些菜系或者汤，美味与好运并存。晚餐的时候，正餐多搭配绿色蔬菜，饭后可以吃上一片西瓜，清爽的同时，好运也就来临了。

生肖属马的人，在这个月，早餐同样可以搭配面食为主，香葱花卷不仅美味，而且具有开运效果。午餐的时候，偶尔可以品尝下菌菇汤，开运效果理想。晚餐的时候，凉拌黄瓜是比较适合的一个凉菜，当然，于此同时，你还可以用丝瓜，莴苣来和荤菜进行搭配。所以在这个月里，按照这个食谱来适当的给自己调整肠胃并开运，是最最理想不过的了。

生肖属羊的人，在这个月，早餐尽量清淡一些，白粥是最佳选择。不仅养胃，而且开运。午餐的时候，别忘了给自己配上一些木耳，青椒，基围虾来进行搭配。晚餐的时候，菌菇汤是首选，其次，可以给偶尔给自己做上一份鸭血汤，不仅清理血管，还有开运效果。

生肖属猴的人，在这个月，早餐的时候可以多吃带汤水的食物，馄饨，白粥，都是比较不错的选择。午餐的时候，可以用玉米来搭配自己的菜系，玉米烙，粟米都是最佳的开运食物。晚餐的时候，用菠菜或黄瓜来搭配自己的荤素菜单，会显得更加完美。

生肖属鸡的人，在这个月，早餐可以偶尔品尝下银耳羹，当然八宝粥也是不错的选择哦。午餐的时候，用土豆，猪肉来搭配一下菜系，可以使开运效果更加理想。晚餐，偶尔可以让自己品尝一下浓浓的骨头汤，饭后的水果，可以选择甘蔗。

生肖属狗的人，在这个月，早餐的时候，可以偶尔选择麦片来引用，配上一个煮鸡蛋，营养价值丰富，开运效果理想。午餐的时候，清淡的食物是最为理想也是最最开运的，所以午餐多以清淡口味为主，下午的时候偶尔给自己准备一杯清咔，开运效果更加。晚餐的时候，可以偶尔让自己尝试下美味的糖醋排骨。

生肖属猪的人，在这个月，早餐的时候，可以偶尔选择红糖小圆子，或者红豆汤。午餐时，蔬菜可以搭配青椒，小青菜。荤菜可以选择牛肉，虾来搭配。等到晚餐时，注意以米饭面食为主，配菜可以用胡萝卜，玉米，金针菇来进行组合。

可能看到这里，喜欢美食的人们不仅会垂涎欲滴，而害怕发胖的女士们，则有些踌躇犹豫。不必担心，在这个月，只要用这样的菜谱来偶尔搭配你的膳食，好运自然会降临，而且，不会有发胖的可能哦。