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  • 字体大小: 发表于:2011-10-29 17:48
    闽菜-七星鱼丸

    原料:草鱼虾仁猪肉馅

    调味:生抽2勺、盐、猪油、白糖各适量、清水、玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋清、高汤。

    做法:

    1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。

    2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)

    3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。

    4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。

    5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。

    6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。

    7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。

    8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。

    9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。

    10、做成个头均匀、大小一致的丸子。

    11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。

    12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。

    13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。

    14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。

    15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。

    16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。

     
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