坐地起身</fonts>
一．项目类型：团队合作型  
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：<fonts>空旷的场地一块</fonts>
四．项目时间：<fonts>20分钟-30分钟</fonts>
五．详细游戏规则：
<fonts>1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；</fonts>
<fonts>2、在不用手撑地站起来；</fonts>
<fonts>3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。</fonts>
<fonts>在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。</fonts>
六．活动目的：<fonts>这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。</fonts>