孕产妇便秘不能按照常人的方法处理，因为太过的药物对婴儿有影响。孕妇便秘的时候首先要从饮食结构上调整，加上适当的孕妇运动等等等措施进行调理，对母婴都有很大的帮助。

要从以下方面做起：

1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用;

2、养成定时排便的习惯，如早饭后;

3、适宜运动锻炼;

4、保持身心愉快;

5、合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用;

6、喝f蜂蜜水;

7、吃些无花果、梅脯等;

8、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。