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   半岛家园：草根杂谈 > [社会广角]夏天用冷水洗脸好不好?
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-08-09 10:01
    夏天用冷水洗脸好不好?
    <P>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201108/2011030917470820668.jpg"></P><P>　</P><P>　　夏日炎炎，每天回家都是一身汗，很多人迫不及待的去“冲个凉”寻找清凉的感觉。其实这对身体非常不好，古谚有云“汗水没干，冷水莫沾”，就是说的这个道理。</P><P>　</P><P><STRONG>为什么夏天最好别用凉水洗脸？</STRONG></P><P>　　因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。</P><P>　</P><P><STRONG>夏天用凉水洗脸的危害：易引发粉刺</STRONG></P><P><STRONG>　</STRONG></P><P><STRONG>冷水洗脸问题一</STRONG>：毛孔粗大、小痘痘</P><P>　　有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。</P><P>　</P><P><STRONG>冷水洗脸问题二</STRONG>：未能有效去油</P><P>　　鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。</P><P>　</P><P><STRONG>误区：冷热交替洗脸好</STRONG></P><P>　　那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗？先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美？</P><P>　　热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。</P><P>　</P><P><STRONG>夏天可以用冷水洗澡吗？</STRONG></P><P>　　尽管毛主席都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。</P><P>　　因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。</P><P>　</P><P><STRONG>夏天可以用冷水洗手吗？</STRONG></P><P>　　可以用冷水洗手，因为手部皮肤厚，受外界影响小，夏天用冷水洗手没问题。</P><P>　</P><P><STRONG>专家提醒：夏季正确洗脸方法</STRONG></P><P>　　一、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。</P><P>　　二、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。</P><P>　　三、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。</P>
     
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