这份爱是不可替代的。每个人的成长过程中都会受到创伤，通过伴侣可以使自己得到疗愈。

 

<SPAN .="COLOR: green">       伴侣之间爱的序位

 

       1、尊重和欣赏对方。接受伴侣本来的样子，放下评判，就会变得简单。

 

       2、尊重双方的原生家庭。很多人会有这样的想法：我的原生家庭很好，只是我配偶的原生家庭不好，这样的想法，对他们的婚姻关系是毒药。但也不要求一定想亲生儿女那样去关爱对方父母，而是明白自己的角色，是协助对方去爱护和照顾原生家庭，是从属的位置。

 

       3、夫妇之间的付出与收取。两个人的付出与收取有足够的平衡，他俩的关系便容易成功。这里讲得也是非直观那种的，而是说双方对自己的付出都认为有意义，很满足，比如一个人成为植物人，另一个人照顾她，看似是单方面的付出，但只要照顾者认为是值得的，那么也是平衡的。

 

       4、尊重伴侣的阶层，尊重彼此的界限。通常丈夫要比妻子更有优先权，这种优先权并不是男人比女人地位高，而是男人为女人服务，女人跟随男人。伴侣关系本质上身份是平等的。如果一个家里女性太强势，就容易产生问题。当然也有那种女性创事业，男性作为背后的男人也很幸福的，那只是表象，精神上那个女性往往还是很依赖丈夫的。就是一定要平衡，不单指物质方面。

 

       5、建立相互依赖的关系。

 

<SPAN .="COLOR: green">       对情感关系的受伤害的要点

 

       1、受害者无助。一个被伤害的人如果始终都不肯放弃受害者的身份，不采取行动要求对方补偿，结束对方的内疚，而是一味地责备对方，实际是为了控制对方，这样关系是永远不可能重新开始。应该在对方伤害你后，采取一个不高于对方伤害级别的行动，使之平衡，从而结束事情。

 

       2、未完结前度情感关系。如果把前任伴侣的情感牵连到现有关系中，那么无形之中多了个人，关系势必受到影响。

 

       3、其中一个不能生育。若配偶没有离去，那是一份很特别的给予，应该给予极大的尊重。但海灵格是很反对领养，因为那样割断了孩子与亲生父母的连结，可以去资助小孩，但不要隐瞒非亲生的关系。对于继子女也一样，不要试图取代孩子心目中父亲母亲的地方，让他们勉强地改口。孩子与亲生父母的那份心里连结是很强大，很神圣的。

 

       4、对配偶与儿女的责任之间的冲突。先有配偶的关系，才有父母的责任出现，根据系统排列的原则，先来到系统的关系有优先权，所以配偶的关系不应被对儿女的责任抹杀了。

 

       5、关于分手的痛苦。当伴侣分手，不仅是离开的一方有了新机会，另一方亦会有新的机会。宽恕在那时便是最具建设性的方式，宽恕是真正的治疗。

 

       6、情感关系的五大致命伤

坚持我是对的：坚守原有自己家庭信念价值观，不尊重伴侣的价值观

托付心态，把自己人生的幸福托付外界

 

       沟通时不沟通感受，只注重理性分析，不建立感觉层面的连结。这里讲一讲，比如对方喝酒，不要说喝酒伤身体这些大道理，而只说我心里会很担心，你喝醉了我收拾起来很辛苦很累等等。这些感受类话语容易让对方有连结，更形象。

 

       维持虚假的和谐关系 就是不要相敬如宾，比如矛盾发生了，不去面对，或是冷漠处之。爱的反义词不是恨，是冷漠。