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   半岛家园：情感驿站 > [人生感悟]送禮給自己 （转载）
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-06-13 14:56
    送禮給自己 （转载）
          持續不斷地專注於當下所發生之事，便是把最好的禮物送給自己。

          若能全心投入當下，你就等於擁有人生所有的禮物，因為在那一刻，你的一切罪過全被寬恕，所有內疚全被釋放，而且當場得到治癒，不但給出了奇蹟，也同時領受到奇蹟。

          當然，若要真正活在當下，你非得放下自己的「故事」不可。

          一旦放下你的故事，內心空無一物，不再做任何詮釋時，你可能是任何人、任何事物，甚至可能是一切事物。

          即使你在前一刻犯有酒癮或毒癮，仍可在當下這一刻放下它。只要你願意，就能放下任何的行為、虛假面具，以及自我形象。

          你可以當下戒掉所有的癮頭，做法很簡單，只須選擇不要它們就成了。

          若仍選擇要它們，你就是在吸食「過去」。如此一來，你任由癮頭主宰你這一生，從此注定得活在重複的人生模式裡，這不就是癮頭的目的嗎？

          是的，你無時無刻都在作選擇，但對你來說，它卻完全不像選擇，因為你總是一而再，再而三地重複相同的選擇，早已無驚喜可言。

          所以，你得經常反問自己：「是誰做此選擇？」

          若你願意誠實作答，將不能不承認那個「選擇」來自你內在的孩童，他經常在不知失措和驚恐中作選擇。

          那位孩童不想要痛苦，也不想活在當下，因為那意味著得正面迎向痛苦。

          那麼，她／他該怎麼辦才好呢？她／他只好尋求能立即獲得滿足之物，或許是酒、大麻、或藥丸。也或許是一次性高潮，或是一塊巧克力蛋糕。

          為了逃避痛苦，我們往外尋求「快感」，從此過著周而復始的人生，也不知不覺地上癮了。

    来源心韵-春之爱美态的空间
     
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