图/林思玉      文/王晓欣

为了引导孩子们热爱运动、科学锻炼，养成积极健康的生活方式，2026年8月10日下午由共青团湛江市委员会、麻章区志愿服务总队、湖光镇团委、湖光镇创文办、湖光镇新时代文明实践所、湖光镇妇联、湖光镇综合文化站、湛江市情暖湛江志愿者协会、N516壹基金儿童服务站(湖光镇文化站)开展2026年湖光镇“体育锻炼有益健康”主题活动。有志愿者、儿童共22人参加了此次活动。

活动现场，志愿者老师借助生动形象的PPT课件开展授课。课堂围绕体育锻炼带来的多重益处展开讲解，从增强身体抵抗力、促进骨骼发育、助力身高增长、提升心肺功能等身体健康知识，延伸到运动能够舒缓情绪、增强自信心、改善睡眠质量、提高学习效率等内容。志愿者老师还结合趣味问答、肺活量互动小游戏，对比缺乏运动与坚持锻炼带来的身体差别，用通俗易懂的语言向孩子们科普健康知识，引导大家认识正确运动的重要性。孩子们认真听讲，积极举手参与互动，踊跃分享自己日常的运动方式，现场氛围轻松活跃。

通过此次活动，让孩子们系统了解体育锻炼的价值，有效激发大家参与体育运动的热情。