2026年湖光镇“信使传意，种子育心”主题活动 

图/王晓欣     文/林思玉 

为了让孩子们通过情绪表达与园艺种植相结合的方式，引导他们正确认识并疏导内心情绪，同时借由播种希望的种子，培养其耐心与责任感，助力儿童身心健康成长，2026年4月11日上午由共青团湛江市委员会、麻章区志愿服务总队、湖光镇团委、湖光镇创文办、湖光镇新时代文明实践所、湖光镇妇联、湖光镇综合文化站、湛江科技学院青年志愿者联合会、湛江市情暖湛江志愿者协会、N516壹基金儿童服务站(湖光镇文化站)开展2026年湖光镇“信使传意，种子育心”主题活动。有志愿者、儿童共40人参加了此次活动。

活动伊始，一场名为“情绪万花筒”的热身游戏迅速点燃了现场气氛。志愿者老师通过PPT展示生动有趣的表情，带领孩子们辨认“开心”“生气”“难过”“害怕”等不同情绪。孩子们踊跃参与，争相模仿PPT上的表情，欢笑声此起彼伏。这一环节旨在帮助孩子们初步感知情绪的多样性，理解情绪是人类自然的心理反应，为后续活动奠定了轻松、开放的基调。

紧接着，活动进入“情绪天气报告”环节。志愿者老师巧妙地将情绪比作我们身体里的“天气系统”：有时晴空万里（开心），有时乌云密布（生气），有时细雨绵绵（低落）。通过这一形象的比喻，孩子们学会了用更具体、更温和的语言来描述自己的内心感受。孩子勇敢地分享自己最近的“情绪天气”，有的说自己最近像“彩虹”，因为收到了心仪的礼物；有的则坦言自己偶尔会有“小乌云”，因为和朋友闹了别扭。真诚的分享拉近了彼此的距离，也让孩子们明白，每一种情绪都值得被看见和接纳。

情绪小信笺：写给心灵的情书

在活动的核心环节，孩子们迎来了安静的“书写时刻”。在特制的信笺上，孩子们认真书写或描绘自己当下的心情。有的孩子写下“我现在感到开心，因为我学会了新本领”，有的则画出代表烦恼的涂鸦。写好后，他们将信笺郑重地投入“情绪邮筒”，仿佛将心事托付给了值得信赖的信使。这一过程为孩子们提供了一个安全、私密的情绪宣泄与自我对话的空间。

活动的高潮是“希望盆栽”的制作环节，这也是孩子们最期待的动手时刻。在志愿者的指导下，孩子们化身“小小园丁”。他们首先拿起画笔，在白色的纸杯上尽情挥洒创意。有的孩子画上了灿烂的向日葵，寓意着向阳而生；有的画上了可爱的笑脸，寄托着对快乐的向往。每一个纸杯都成为了独一无二的艺术品，承载着孩子们对未来的美好期许。绘画完成后，孩子们小心翼翼地将营养土倒入杯中，再用手指轻轻按压，将小小的种子埋入土壤深处。

此次“信使传意，种子育心”活动，不仅让孩子们学会了如何识别和管理情绪，更通过种植“希望盆栽”，在他们心中播撒下了责任与希望的种子。