图/文 晓杏 美娣

青少年正处于心理发展的关键期，学业压力、社交焦虑、自我认同困惑等问题日益凸显。传统心理健康服务常面临资源有限、青少年抵触感强、干预不及时等痛点，而 AI 技术的融入，既能以更灵活、私密的方式触达青少年，又能通过数据驱动提升服务精准度。为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要论述，扎实推进重点民生实事，帮助青少年筑牢心理健康防线，为他们健康成长保驾护航。共青团麻章区委员会、麻章区12355青少年服务中心、麻章镇新时代文明实践所、湛江市情暖湛江志愿者协会、NO.510壹基金儿童服务站联合开展了2025年麻章区12355AI智能赋能青少年心理健康活动。本次活动受益青少年26人。

   志愿者给青少年们科普“什么是AI”？AI 全称是“人工智能”（Artificial Intelligence），简单说，就是让机器像人一样“思考”和“行动”的技术。比如推荐你喜欢的视频、帮你批改作业，还可以通过与AI聊天来释放心理压力和困惑，因为AI可以通过分析你的行为“学会”了你的偏好。

志愿者耐心指导青少年们，借助AI陪聊模式，教青少年输入情绪、困惑等内容，让AI以倾听、共情与正向引导，帮助青少年梳理、疏解心理压力，助力他们在轻松互动中，掌握自我情绪调节与心理疏导小技巧，营造健康心理成长环境。

值得一提的是，AI情感陪伴机器人能理解并回应青少年的情感需求，给予情感支持和陪伴，让他们在孤独或失落时感受到关怀，缓解孤独感。对于一些社交能力较弱或存在社交恐惧的青少年，AI虚拟社交伙伴能为他们提供一个安全、无压力的模拟社交环境。在与AI的互动中，青少年可以学习如何表达自己、倾听他人、处理冲突等社交技巧，逐步提升社交能力和自信心。

在课堂场景中，志愿者正专注指导青少年们使用AI拍题解答功能,教青少年们如何清晰拍摄题目。借助该功能，AI 能快速解答学习疑问，梳理知识逻辑，以生动易懂的方式辅助理解内容，让青少年们在探索科技助力学习的过程里，提升自主学习能力，让科技与陪伴学习深度融合，护航青少年健康成长。