“青春自护·青春期心理调适”主题活动

在元宵佳节来临之际，为引导青少年学生正确对待青春期身体、心理的变化，提高应对心理健康问题的能力，树立健康向上的良好心态，2023年2月4日，由湛江市情暖湛江志愿者协会、N1320壹基金儿童服务站联合开展“青春自护·青春期心理调适”主题活动。

活动中，情暖湛江志愿者和春暖社工带领孩子们一起玩你猜我猜、有奖问答游戏，增进大家的融洽相处，增强大家的凝聚力，形成愉悦的氛围。随后，青少年权益维护站专职李静通过案例、视频、现场互动等方式向青少年及学生家长深入浅出地分析青少年期的心理特点、青少年心理的影响因素、青少年常见心理问题分类等内容，帮助同学们学习如何正确的表达情绪，为同学们提供自我调节和应对困境的具体方法。课程既贴近生活，又融汇了专业的心理学知识，非常具有指导性。整节课程中，同学们认真倾听，积极互动，课堂气氛活泼热烈。同学们通过这堂课，收获颇丰，开启了新的解决情绪问题的视角。同学及家长们纷纷表示，这次课堂内容丰富、主题鲜明、针对性强，切实为青少年学生带来了宝贵的疏解心理问题的方法。

接下来的元宵节趣味手工环节，情暖湛江志愿者和春暖社工给同学们派发元宵灯笼材料，并与他们一起制作元宵灯笼。元宵灯笼制作好后，情暖湛江志愿者和春暖社工还给同学们送上节日祝福和礼物，孩子们开心地与自己的作品合影。

青春期是儿童向成人过渡的关键时期，是身心快速发育的阶段。通过开展青春期心理调适教育活动,帮助青少年了解身心成长规律，提升情绪调解能力，提高抗压受挫能力，增强生命意义感，塑造积极健康的心理品质。