【四川好玩--泡泡“温泉”养眼又养颜】

随着天气逐渐变冷，泡温泉成了城市大部分人的首选。四川是温泉资源丰富的省份，对于这些爱泡温泉的"泡泡族"来说，泡温泉不仅能养颜、还能欣赏冬日的美景；

花水湾温泉形成于远古四川盆地海陆变迁时期，发掘于地下约2800多米处，，以“古海水温泉”和“雪山温泉”著称，享誉全川，闻名遐迩。水温高达68度，富含硫磺、碘、锂、偏硅酸及氧化钙等珍稀矿物质，有极高的医疗保健价值，曾被美誉为“天府奇汤”。其中硫含量较高，温泉中的硫化氢可改善皮肤血液循环及组织营养，对人体皮肤具有良好的保健医疗作用。被国内专家定为“极品复合硅硫碘温泉”、中国四大复合温泉之一。

对各种皮肤病、慢性风湿关节、神经性皮炎有相当的疗效，能促进人体新陈代谢，调整植物神经的紧张性，改善人体体质。温泉水中各种矿物质结晶析出时，会随温度变化由无色透明渐渐变幻出淡绿、绿、深绿、灰绿、黄、乳白等色彩，又有“变色奇泉”之说。

鹤鸣山又称“鹄鸣山”，为中国道教发源地，属道教名山。位于四川成都西部大邑县城西北12公里的鹤鸣乡三丰村，属岷山山脉，海拔1000余米，北依青城山（约 30公里），南邻峨眉山（约120公里），西接雾中山（约10里），足抵川西平原，距成都约 70公里。因山形似鹤、山藏石鹤、山栖仙鹤而得名，为古代剑南四大名山之一。此外，鹤鸣山作为游戏里门派的名称出现。鹤鸣山系邛崃山脉东麓青城山区的南侧支峰，与道教著名胜地青城山天师洞相距仅三十公里。这里山势雄伟、林木繁茂，双涧环抱，形如展翅欲飞的立鹤；景区内松柏成林，苍翠欲滴，山涧溪流，泠然有声，是著名风景旅游区和避暑胜地。

【活动主题】：鹤鸣山、花水湾温泉

【组织单位】：四川好玩户外俱乐部

【企业证照】：正规户外旅游企业认证

【活动级别】：初级户外旅行 低级难度 低度危险

【适合人群】：大众群体（小孩在监护人的带领下参加）

【集合地点】：成都市顺城大街306号凯乐广场

【交通工具】：手续齐全的正规旅游空调车

【活动人数】：为了保证每期活动质量，每期活动最多只能收35人左右，请提早报名。

【咨询电话】：唐唐 13730666667 （报名请电联）

【咨询 QQ 】：613933666

【 Q Q  群】：212564540

【活动详情】：http://bbs.sichuanhaowan.com/thread-2685-1-1.html

【团队咨询】：唐唐—13730666667（专业团队线路定制，只限团队咨询。8人以上可以自由安排行程独立成团）

【活动线路】：D1  成都、鹤鸣山、花水湾温泉、成都

【活动费用】：198元/人  （花水湾名人温泉168元/人  俱乐部组织管理费用30元/人）

【费用明细】：

1.全程包车费，（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机，车辆含20万座位险，确保您在旅途中的舒适与安全，车辆每次出团前都会做一次车辆检测。上车前请检查是否手续齐全）

2.温泉门票费，（泡温泉过程中的个人消费自理)自带泳衣；

3.保险，（旅行社责任险，让你的旅途全程无忧)

4.俱乐部管理费用，师傅吃住费用；

【个人费用】：全程餐费AA或自理；

【活动时间】：每周礼拜六出发  11月16号首发

【详细行程】：早上8.00正准时在集合地点集合出发，预计2小时后到达鹤鸣山,开始游览鹤鸣山，于11.30分驱车前往花水湾，12.00午饭，预计在14.00左右就可以开始温泉之旅，进入温泉池享受、放松一下；（天然的温泉，没有丝毫人工的参杂，闭上眼睛，尽情享受天然带给我的那种舒服亲切之感。）晚饭自行解决于18.00准时返程，结束一天旅程回到温暖的家；

【温馨提示】：

   提醒1：有心脑血管疾病者不宜泡；一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

　提醒2：糖尿病患者不宜长时间泡；至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

  提醒3：有过敏性皮炎者慎入温泉；皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人，如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

  提醒4：温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。建议老年人如果泡温泉的话，务必有亲属陪同照顾；