图/王晓欣      文/林思玉

为了提高孩子们的体质，培养健康的生活方式，2024年7月12日下午由共青团湛江市委员会、麻章区志愿服务总队、湖光镇团委、湖光镇创文办、湖光镇新时代文明实践所、湖光镇妇联、湖光镇综合文化站、广州现代信息工程职业技术学院“夏日萤火”社会实践队、湛江市情暖湛江志愿者协会、N516壹基金儿童服务站(湖光镇文化站)开展2024年湖光镇“练就过硬技能 丰富日常生活”跆拳道教学活动。有志愿者、儿童共46人参加此次活动。

跆拳道作为一种优秀的传统武术，不仅强调身体的协调与灵活性，更注重对自身的控制及团队合作的重要性。通过学习跆拳道，儿童们可以锻炼身体、提高专注力，并学会尊重他人和团队精神。

活动伊始，志愿者先通过播放跆拳道视频，让孩子们直观的感受跆拳道的魅力。然后跆拳道志愿者带领孩子们学习基础动作、姿势和击打技巧，同时注重培养孩子们的纪律意识和自律能力。我们相信，通过这些课程，孩子们将会获得积极的身心成长，融入更加健康有活力的生活方式。

为了做到劳逸结合，志愿者带孩子们玩木头人（跆拳道版），静止动作必须是跆拳道的动作。孩子们积极参与其中，现场洋溢着欢乐的氛围。

通过此次活动，不仅为孩子们提供身体锻炼、自我保护和自律能力培养的机会，还培养了他们坚强的意志和健康的体魄。