图/文  邹敏仙

个体心理学的创始人阿德勒说一切烦恼皆来自于人际关系。为了丰富孩子们的心理健康知识，教授他们人际交往的技巧，2023年11月19日，广东省妇女儿童基金会、廉江市妇女联合会和湛江市情暖湛江志愿者协会联合开展了“平安小超人”项目——“我心换你心”心理健康主题活动，此次活动共43人参加。

活动中，情暖湛江志愿者、新越社区儿童服务站专职老师通过提问“朋友是什么？没有人际交往会怎么样”引导孩子们思考朋友的重要性。接着让孩子们在白纸上画出朋友的数量、亲密度和相处方式，邀请孩子们对自己朋友圈的分析结论，让孩子们清晰的知道自己的人际关系是什么样的，绝大多数孩子觉得自己是社交达人，与好朋友的关系紧密相连的，也有部分同学说自己人际交往中总是无原则的讨好他人，觉得很不开心。对于同学们的疑惑，专职老师提出以下建议：一、质量比数量更重要；二、建立新的人际链接；三、善于倾听、表达、尊重、珍惜他人；四、勇于承认错误；五、相处时不卑不亢。

    此次活动，使孩子们明白人际交往的重要性，也意识到良好人际交往是要彼此都感觉愉悦的，平等、尊重、心灵相通的相处才能让这段友谊走得更远。