潘霜霜的空间

网友提问：小巫老师您好！我的奶量不多，宝宝吃完母乳还可以吃掉100毫升的牛奶，我曾经12小时没喂奶'乳房都不怎么涨。宝宝每餐吃完母乳再吃牛奶前后要用掉近1个小时，这样是不是对宝宝不太好？还有，现在发奶还有用吗？　　小巫：大多数母乳宝宝在吃饱母乳之后都能再吃下去100毫升的配方奶，这并不表明他们肚子还饿，只是表明他们还有额外的吸吮要求，妈妈应该用自己的乳房来满足宝宝的吸吮要求，如果你经常隔很长时间不喂奶，你的身体会认为你不需要这样的母乳，也就不分泌这么多母乳了。相反，如果你频繁的喂奶，你的身体就会跟上喂奶的需求，分泌更多的乳汁。建议你不要每次喂完母乳后喂配方奶。而是每天保证多次纯母乳喂养。如果实在需要配方奶，则单独给他加。而不要紧跟在母乳之后。建议你一周之内什么别的事情都不要做，而是专心喂奶。一旦你的乳汁分泌量跟上来，就可以停掉奶粉了。　　小巫：美国rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。　　本文来自摇篮网专家在线聊天  

主料： 小黄花鱼。 药料： 大料、花椒、香叶。 调料： 五香粉、盐、酱油、干川椒、葱、姜。 1 小黄花鱼去除内脏和头清洗干净 控去多余水分。 2 高温油炸至金黄酥脆。 3 一定要炸干 但是不要过老。 4 锅内放水 葱 姜 大料 花椒 香叶 干川椒 五香粉（多点） 盐 酱油 煮开。 5 放入炸好的黄花鱼，中火煮至鱼内入味。 6 出锅摆盘，要晾凉吃哦，很下酒的小菜呢。

如何制作这样一枚戒指呢？ 　　你需要：任何一种面值的美元纸币。 　　如果你在找一种将午餐费“戴”在身上的有趣的方法，这便是你所需要的。很早以前，女孩就开始使用这个方法了，时间至少可以追溯至20世纪30年代。 　　1. 拿一张美元纸币（越新越好），将底部和顶部白色的边都折到纸币的前面。 　　2. 将纸币沿着长边对折。折好了吧？现在，再对折一次！（于是，将纸币沿着长边对折了两次。）如图所示，“one”的徽章应该折叠到一个小方框内。 　　3. 把纸币拿到面前。将左边的白边向后折。好了！现在，再向后折一下，将“one”的图片折成一个小方框。 　　4. 将纸币折成如图所示的形状，你可以把它缠在手指上，得到你想要的形状。确保折好后的形状和图中所示无异。 　　5. 将折好的一头放在左边，将右边折成一个直角。然后，如图所示，先向上再向下各折一次。 　　6. 你基本上就大功告成了！将折好的一头（在你左边）绕一圈，这样“one”的标志最后会位于步骤5完成后折叠区域的正前方。下方应该留出一点尾巴。 　　7. 拿起留出的尾巴，将它包进“one”后面的折痕内。然后，将它绕圈折到顶上。(如果留出的尾巴很长，你也许需要将它稍稍绕进底部。) 　　8. 将最后一个下折痕塞到“one”的右边、塞进折好的徽章和戒指之间的缝隙内。这样就把戒指的部分连接到一起了。 　　9. 戴着戒指，四处走走，装酷吧。 　　警告：不要戴着戒指去有坏人的地方，他们也许会抢走你漂亮的首饰。

        产后恢复饮食相当重要，可你知道如何饮食才是真正的健康？小编我带你找寻答案。　　1。过早大量喝汤　　如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。　　2。给产妇喝浓汤　　这里所说的浓汤，是指给产妇做的 脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。　　3。喝红糖水太久　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。　　4。剖腹产术前吃高级补品　　有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质epa，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。　　5。剖腹产术后吃胀气食物　　有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。　　6。月子里饮用茶水　　茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。　　另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同

coppertone在美国是一家历史相当悠久的专业生产防晒产品的公司，其产品的市场占有率始终保持在30%以上，是一个口碑相当好品牌，唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的品牌。 水宝宝官网：http://www.coppertone.com/coppertone/index.jsp   你知道这个瓶身上被小狗咬下小内裤的可爱小baby是谁吗？她就是拿过二座奥斯卡奖的朱迪福斯特，这个可爱的形象被永远定格,成为了coppertone这个产品的标志。 coppertone公司拥有北美洲最大的防晒研究中心，该中心在1972年率先提出使用spf系统来测试防晒品的功能。其它的第一还包括1960年推出第一款sunless tanner，1980年推出的可同时防uva和uvb射线的防晒品，儿童用防水防晒霜（可持续6小时）。coppertone有5000家销售店遍布全美，最畅销的产品是spf45的water babies防晒液，其他如spf45和spf30的coppertone shade也有较好的销量。 coppertone今年新推出的endless summer（无尽的夏天）sunless tanner，能够在短短30分钟形成自然、健康的晒后肤色，它的成分包括dha等。 由于80%的人都是在18岁以前就有被太阳晒伤的经历，因此儿童防晒成为当今防晒市场上的焦点。据coppertone防晒报告显示：“如果在18岁以前就开始使用spf15或更高的防晒品，可以把皮肤癌的危险性降低78%。

主料： 肉丸         番茄 番茄酱 配料： 姜丝 调料： 盐 鸡精 水淀粉 糖 1 原料图。 2 番茄去皮切小丁。 3 肉丸和姜丝一起煮开，小火煮一会。 4 放入番茄丁，半茶匙糖，煮到软烂，放入番茄酱，根据水的多少放，汤汁变得红彤彤的就可以。放入盐调味。 5 水淀粉勾芡，浓郁一点还是清爽一点随便你了。最后加鸡精提味即可。 小贴士 放入番茄酱，根据水的多少放，汤汁变得红彤彤的就可以，最好尝尝酸度，总要自己能接受才好。

我很喜欢游泳。怀孕后，大家都劝我不要游泳了，说是水质不干净，还可能会引起流产，真是这样吗？ 　　游泳本身并不会引起流产，但是怀孕后游泳需要在很多方面引起注意，譬如最好找水质较好，且人较少的泳池；游泳时要注意安全，游泳姿势最好不是蛙式，因为蛙泳易使髋部松动而导致流产。另外，要注意不要运动过度，每次时间不要超过1小时。游泳时间应选择上午10-12点，因为此时不易发生阵痛，而傍晚到夜里是一天中阵痛发生频率最多的时候，因此不宜游泳。

常常听有的妈妈抱怨，宝宝长大了却越来越不懂事了，生气的时候甚至还打爸爸妈妈。宝宝为什么这么爱“暴力”？宝宝爱打人究竟是啥原因造成的？作为爸爸妈妈的你，如何“规矩”宝宝爱打人的坏习惯呢？ 误会了家长的“称赞” 宝宝快17个月了，每当宝宝与家人或邻居玩得高兴时，会突然举起小手打人家的脸，打得叭叭响，躲都躲不过。看他的意思，也不是表达不满，也不是挑衅，那是什么意思呢？ 孩子9月龄左右的时候，手的功能分化有了突然的发展，手腕到上臂的支配能力有了很大的突破。打人会让他们体验到前所未有的乐趣，就像我们突然之间会了某种技能一样，很愿意使用。家长抱着宝宝嬉戏的时候，有时宝宝会无意识地拍打家长的脸，而且发出快乐的笑声。此时如果家长错误地引导和强化这个动作，夸他们长了本领，或者觉得动作卡通，干脆亲含其小手表示“做得好”，就会造成宝宝喜欢打人。另外，宝宝过了1岁，在语言发育过程中，有一个阶段会发出“哒、哒、哒”类似“打”的发音，并且手上有拍打的动作，这是宝宝语言发育必经的一个过程。此时，如果家长错误地引导和强化了这个动作，就会造成宝宝喜欢打人。还有一个可能就是，有些爸爸妈妈喜欢在宝宝面前互相拍打调情，这样，宝宝可能会误认为“拍打”就是表达“高兴”和“喜欢”情感的方式。 宝宝越小，这种“打人”的表达模式就越容易固定，而且不容易纠正。我们除了教宝宝基本的生活技巧和知识，更要教给宝宝正确的情感模式，例如教宝宝亲吻家长、轻轻抚摸家长，以表示对家长和别人的爱。当宝宝打人时，家长当时的态度和做法相当重要。无论什么原因引起的打脸，都可以直接把他们放在地上，双手按住孩子的肩膀，严肃而平和地告诉他：“爸爸妈妈／阿姨不喜欢打人的孩子！”保持1分钟，讲明谁也不要抱孩子，几次以后，宝宝的攻击性行为就消减了。另外，反应快的家长可以设法转移宝宝的注意力，如，当他刚举起手时就和他做击掌的动作，嘴里可以有节奏地说“你拍一，我拍一”，时间长了，孩子就会改了抬手打人的习惯，抬起手来，他的惯性就是要玩那个拍手游戏！ 用打人在试探

对布置公司的要求 　　一间服务良好的场地布置公司能够提供这样的服务： 　　1. 具体让您知道布置效果 　　很多公司只能在口头上告诉顾客到时会如何布置，只管叫客户信任他们好了。但其实大型场地布置公司可以事先用电脑虚拟所提供的场地布置设计，甚至利用真正的物料制作一些装饰品的样板，让客人能够预见当时的气氛和格调。 　　2. 完善周到的跟进和统筹 　　负责任的布置公司会按时提醒新人选择鲜花(或丝花)和用以制作装饰品的物料，并且主动联络提供场地的酒店或酒楼，务求令每个细节都配合到主题和整体气氛。 　　能够提供这样的服务质素，价钱可能相对较高，但换来的可能是高几倍的安心和保障，也可算是物有所值吧！当然，未光顾过一间公司，很难知道它的服务水平如何；除了从亲友处打听外，也即管好好利用消费者的权利－问到底吧！