我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：春天来到,女性排毒养颜有招
  • 0
    回复
  • 7115
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-08-09 07:32
    春天来到,女性排毒养颜有招
    <P><STRONG>春天来到,女性排毒养颜有招</STRONG></P><P>一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为您介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。</P><P></P><P><STRONG>玫瑰</STRONG></P><P>沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。</P><P></P><P><STRONG>萝卜</STRONG></P><P>对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。</P><P></P><P><STRONG>绿豆</STRONG></P><P>有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。</P><P></P><P><STRONG>莲藕</STRONG></P><P>藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。</P><P></P><P><STRONG>山楂</STRONG></P><P>山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。</P><P></P><P><STRONG>啤酒</STRONG></P><P>有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。</P>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客